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ミソときゅうり

こんにちは!ばんのうみそ。です!毎年 夏が来ると、今年暑すぎない・・・?乗り越えられるかな なんか倒れそう・・・ と思います!しかし 倒れた事もなく 今も生きているので乗り越えてます(笑)名の通り 私は味噌が好きです!味噌汁も好きですが きゅうりにつけてポリポリ食べるのも大好きで!調味味噌を買ってみたり 作ってみたりして、きゅうりを楽しんでいます(笑)最近 人と話してて、毎日幸せか 楽しいか という話題になりました。その人は 楽しくない 幸せでもないらしく、私に そっちは?と聞いてきたのですが私は・・・毎日楽しいから幸せかな・・・と なんか自分ご機嫌な奴だなと改めて思いつつ 相手にも いいね(笑)と言われ 変な笑いが起きました(笑)食べたい時に食べたい物が食べられて幸せ! とか 好きなお笑い番組が当たり回で面白い! とか メイクが上手く出来た! とか、そんなレベルなのですが 小さくとも幸せが積み重なると 楽しいなって思えるのでおすすめです^^病気や怪我をすると 普通にやってた事が出来なくて 治った時に、普通に出来るのすごいわ とか 変哲もない面白みもない生活でも うわー ありがてぇ〜 って普通にやってた事の偉大さに気付きますよね・・・(笑)定期的に怪我をしがちなのですが そんな時は神様が、ちょっと最近驕ってない?って 初心に返らせる試練を与えてきたのかな と思ってますΣ(-᷅_-᷄๑)ちなみに小さな幸せを感じると 私の頭の中では虎舞竜のロードが流れます(笑)
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【No.137】嬉しいお写真頂きました♡感謝♡

電話相談をしております『心友♡心理カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します各地で桜の花が咲いて来ていますね!ゆいの地域は早咲き意外は、まだまだツボミ状態ですが....皆様の所ではいかがですか?一昨日お電話を頂いたお客様のYさんから、こんな素敵な満開の桜のお写真を頂きました  綺麗....(お客様から許可を頂き投稿しております)Y様は、とってもとってもお優しくて女子力も高い方なので、こちらがいつも癒されてしまうんです♡♡Y様を見習って、『もう少し女性らしくしないといけないな〜』と反省中(笑) ←大あくびしながら(笑)皆様、今日も最高〜の1日を♪✅次回の投稿は、『ゆいのプライベート編』を予定しております♡(予定は変更になる場合あります)《⭐️Amazon Kindleより初出版 /ホーム画面にある【スキル/経歴】の経歴のところに目次・本の1部を載せています》【❤️36品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット(メールのような文字のやりとり)サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡~~・*・〜〜・*・〜〜・*・〜〜・*~~・*~~・*・~~・*・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます♬嬉しいで
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あなたは あなたのままでいい。【今日の癒しの言霊】

いつもお世話になっております。心に寄り添う料理人の凛(りん)です。今日は癒しの波動で言葉をお届けします。あなたの心に響くものがあれば嬉しいです。さて、あなたは今日一日をどんな姿で過ごしましたか?シャキッとしたスーツを着てお仕事を頑張った。日用品を買いにお買い物に出かけた。好きなことをして、お家時間をのんびり楽しんだ。特にこれといった事はしていない。どんな一日だったとしても、正解です。そこに優劣はありません。それぞれの日常はどんな姿だって良いのです。人はつい他人と自分を比べてしまう生き物です。比べた結果、自分自身を責めてしまったりしてしまうとあなたの魂の輝きが曇ってしまいます。タイトルに書かせて頂いた言葉「あなたは あなたのままでいい。」この言葉は、誰かと比べる必要はないから大丈夫ですよ。と、優しい気持ちと安心感と共に言葉をお送りします。毎日生きているだけでも、魂の修行の積み重ねです。今日も一日、一生懸命よく生きましたね。あなたは偉いんです。よく頑張っていますよ。今日は暖かいお布団の中でゆっくりおやすみしましょう。明日のあなたが優しい気持ちで目覚められますように…✨あなたが安心して眠れますように……✨癒しの祈りを込めて、エネルギーをお送りします。また明日もあなたらしい一日をお過ごしくださいね(*´▽`*)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー❀お話相手がほしい時にはこちらの電話相談サービスをどうぞ❀あなたの眠れない夜のお供や、すこし寂しい時に、お役立て頂ければ幸いです。
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成功したければ、先に幸せになるべき!

あなたは努力して成功すれば幸せになれると思っていないでしょうか!?今よりも収入を上がり、お金持ちになったら、悩みや抱えてるいる問題が無くなり幸せになれる。ダイエットに成功して異性からモテてパートナーが出来れば幸せになれる。そう思った事はありませんか!?しかし、いくらお金を持っていても、ダイエットに成功してパートナーがいても自殺をしてしまったり、幸せでない人がいるのはなぜでしょうか。以前、「幸福優位の7つ法則」という本を読んでみたところ、納得のできる内容が書かれていたので一つ簡単に紹介したいと思います。27万人を対象にして幸せと成功の関係性に関して何十年も研究した結果、人は「幸せだから人生が上手くいく」という事が分かったそうです。これは「幸せが先」で「成功が後」という話です。成功の先に幸せがあるというわけでは決してないということです。仕事で例えると、質の高い仕事をするのにあなたが幸せでないと難しいはずです。ネガティブな気持ちでは本来あなたが持つ良さを活かして高いパフォーマンスを発揮することはできません。ネガティブな気持ちの時は仕事の事や幸せな事は考えられず、抱えている借金のことや家賃の支払いの事などばかりを考えてしまうはずです。また、人間関係で問題を抱えていたり職場で嫌な上司に詰められたらあなたのパフォーマンスは低下するはずです。ピンチの時、人間は頭が働かなくなりプラス思考にはなかなかなれません。ブラック企業に勤めている方の仕事のパフォーマンスが低いのはその為です。つまり、幸せに過ごしているから仕事のパフォーマンスが上がり、成功するという順番です。幸福度が成功に近づく鍵とも言えま
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【人生の醍醐味】あなたの人生はすべて順調に進んでいます!

2021年も本日を含めて4日となりました。今年一年を振返ってやり残した事がある方はまだ時間があります!本日を含めた残りの4日で全て達成して下さい。ムリですよね!(笑)もう年末です。家でダラダラしましょう!!AmazonプライムビデオやNetflixで面白い映画やドラマ、アニメを観ちゃいましょう。僕もそういうお休みが大好きです!(笑)本日は朝から歳納めとして自分を清めてきました。昔から自分で決めたMyルールのような習慣を大切にしています。年末になると1年を振返って、「今年もたいして何も変わった事はなかったな」「大きな事を出来なかったな」なんて思ったりします。でも1年ではなく、5年、10年と振返ってみると結構変化していたりして、「ちょっとは成長しているんじゃない、自分!」と思うんです!(笑)昔から人生で起こる事は必ず自分を成長に導いてくれると信じています。そして、成長させてくれる出来事の大半は、一般的に言う「苦しい事」や「辛い事」ではないかと自分の経験を通して感じます。僕もまだ人生の途中を歩んでいる段階ですので、はっきり言い切れるというわけではないんですが、「こんなに辛くないとお前分からないだろ!」って感じで必要な出来事が降りかかってくるのではないかなと思うんです!もちろんその渦中にいる時はかなり辛いんですけどね!(笑)でも、そういった出来事が、数年後に何かと繋がったりするんです。「このピースはこの時の為にあったのか!!」といった感じでパズルを作っている時の感覚になります。これを感じる事ができるのが人生の醍醐味ではないでしょうか!?毎回毎回の出来事に意味を見出そうとする必要はありま
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苦労を喜びに思う ①

苦労を喜びに思う仕事苦労は苦痛に感じますか?私も苦痛に感じていました。私の人生は普通ではありません、お腹にいる時からいらないと思われ、乱暴な父親に母親が逃げ回って何とか産まれてきたこだ。産まれてからも地主の家に産まれてきたのに女だった事でいらないと言われ母親と共に家を出てどん底を生きてきた。一円玉を百まい集めてパンを一つ買いその日を生きる喘息で横になって眠ることができず座って眠る日々けれど、親に仕事を休まれては明日が生きていけないだから、一人で病院にも行かず朝を待つ喘息だけでもきついのにアトピー性皮膚炎で体は傷だらけで包帯が赤く染まるそんな日常学校にも、もちろん行けないそんな子供時代だった夢も何も私には遠い存在普通に生きるのが私の理想ニキビで悩んでいる子を羨ましい目でいつも見ていた。そのぐらいで悩んでいるなんて…泣けてきた涙が傷にしみる…痛い毎日いつまで続くのかそのことばかり考えていた。そうやって暮らしていく中で親の再婚話が舞い込んだ。子供が出来たのだと親に言われた。頭がクラクラしたこれから生活費どうしたらいいの?子供なのにこんな事が一番に頭に浮かんできた。そして、最初に私が言ったのはもらってもらえるの?生活費出してくれるの?何とも覚めた子供だ。でも、人は環境の影響を受けて育つものだ。寂しいと言える子では私はなかった。寂しいよりも生きるためにはどうすればいいのかその方が先によぎった。12の歳、私は母親を一人で田舎に嫁がせた。
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幸せになる第一歩

私の思っていることを言ってもいい?って言えるようになりたい。本音で話したことがない誰かに頼ることができない今、思っていることを話したい今はまだがまんできるしっていつまでがまんして一人で頑張り続けるの?自分から変わりたい私の思っていることを言ってもいい?って言えるようになりたい思っていることを聞いてもらいたいでも、身近な人にこんなこと聞いてもらったらまた言ってるって言われそうだから誰にも言えない・・・だから誰にも話せない自分のことを話せるようになりたいけど今思っていることを言葉にしてみることから始めてみませんか?上手に話せなくていいんです1文字の設定ではなくてセッションにしたのはそこが理由です。思っていることをうまく言葉にできるかわからないゆっくりご自分のペースでかいてくださいね。
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1章 2:習慣と選択

ここで大事な事が『習慣と選択』です。 現状維持メカニズムがある以上、新しい事にはどうしても抵抗が生まれます。 しかし、今のあなたにはたくさんの『できる事』があるはずです。 例えば、このレポートをご覧になっている時点でPCやスマートフォンの操作ができているはずです。 あまり実感がないかも知れませんが、実際には新しい事をできるようになっているのです。 それが人によって、料理なのかゲームなのか、スポーツなのか掃除なのかが違うだけです。 ではなぜできるようになったのか。 答えは『習慣化する事を選んだ』からです。 習慣=日常的にやっていて当然の状況と言えます。 今あなたの手元からスマートフォンがなくなったらソワソワしませんか? これは『あるのが当たり前』の状況が作られているからです。 そして自分にとって『好き・楽しい・気持ちいい』というポジティブな感情で 取り組んだものの方が習慣化されやすい傾向があります。 何かを好きになった瞬間、どんどん成長した経験、 勉強でも わからない・・・わからない・・・わからない・・・わかった!!という経験。 これらはあなたも実際に体験している事だと思います。 では逆に嫌なものは習慣化できないのか?というとそうでもありません。 一応できるのですが、効率が悪く、会得までに時間がかかってしまいます。 楽しんでピアノを練習している人と嫌々やらされている人、 3ヶ月後、どちらの方が成長しているか、 言わずともわかりますよね。 ダイエットも典型的な例ですね。
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コンサルを始めるまでのストーリー②

【深い考察が功を奏し、晴れやかな気持ちで会社を辞めようと決断】「私が悪いの?私、何か間違えた?」休みの日はそんなことばかり考えるように。休日だけでなく、基本的に仕事をしていない時はずっと頭のどこかで考えていたように思います。そしてある日、この気持ちは「なんでこんなことになってるんだろう」というはっきりとした疑問になりました。100%客観的に状況を見つめることができた瞬間です。いつもなら「辛い」「しんどい」「わからない」「何も考えたくない」などの感情が邪魔をして深く考えることを放棄していたところを、この時は「何がそんなに辛いのか」「何がそんなにしんどいのか」まで自分自身を考察することができたのです。そうして冷静に今自分が置かれている状況を整理したところ、「そうか、だからあの人はあの時私にあんな言い方をしたんだな」「ああなるほど、だから私はこんなにイライラしていたんだな」と、全ての出来事が理解できました。私はデザイナーの仕事は好きでしたし、とても頑張っていたつもりでしたし、実際よくやっていたと思います。しかし、そんなこととは関係なく、私は従業員としては全く優秀ではなかったという事実を受け入れることができたのです。違うと思うものは違うと言いたい納得がいくまで話し合いたい腹を割って話たいそれを何よりも大事に思っている私には、誰かの下で働くということはそもそも無理な話だったということにようやく気がついて、自分自身でも納得することができたのでした。「会社員として生きていくのは一生かけても無理だ」この事実に気づいた私は、今までの吐きそうなほどの不安感や、世界一不幸なんじゃないかと感じるほどの
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8/19 獅子座の新月 「自分の期待に応えよう」

自分の舞台に立ち 注目されるのが大好きな獅子座。自分を無邪気に表現するのが大好きな星のうまれ。それは、他者のためよりは、自分が楽しいからやっている。仕事だけど趣味のような感覚の人もいるでしょう。獅子座は、楽しいことが大好き。よく動き・よく笑うことが一番のエネルギーチャージかもしれません。相手の期待に応えるのではなく誰かの期待に生きるのではなく自分の期待に答える為に生きていく今、わたしは楽しい?なんのためにそれをしているの?そんな問いがでてこなくなるくらい熱中できることを増やしていくことで悩んだり・考えすぎたりする時間が減っていくので自分に注ぐエネルギーが増えていきます。最近、皆さんはお腹をかかえるくらい笑ってますか? 笑いは病を吹き飛ばすと言われるくらい、重要な役割があります。 いつ、どんなときでも笑えたとき、許せたとき それは 不× 転じて「福」となります。 「笑う」もしくは「笑顔」になれる機会を増やせるといいですね。 (無理にとは言いませんが(^^;) 普段、忙しすぎる人は、思いっきり休むことでやりたかったことを思い出すことがあったり、なんだか上手くいかない状態の人は執着してる何かを、「ポイ」って捨てたときに新しい物が入ってきたりする。新月は、物事のスタートに良いと言われてます。新月の前後 18日~20日は 特にインスピレーションが降りてきやすいので、ピンときた 気になることはメモしておきましょう。新月から満月にかけての期間は、「吸収しやすい」ので食べ物は食べすぎないように心がけて。髪を伸ばしたい人はこの期間にカットすると伸びやすいです。☆素敵な新月を☆
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第2章 将来は「お金」の価値が今よりも下がる

今日からいくつかの章に分けて、【幸せに生きるためのアクションプラン】について掲載します。今回はお金の価値が下がる根拠と共に、そんな世の中でどうやって生きていくようになるのかをを解説しますお金を稼いだ!だからどうしたの?と考える人が多くなるこれからの世の中は相対的にお金の価値が下がって行くようになります。お金をたくさん稼いでも虚しく感じて、人々の役に立つことにお金を使う人とかいます。前澤友作さんとかが最近では有名です。彼のTwitterのプロフィールにはこう書いてあります。毎日10万円が10名様に当たる毎日お金配り実施中。お金配りで日本を元気に。趣味:お金配りと事業作り頭の中:皆さんが好きなことを仕事にして楽しく働けますように。ベーシックインカム→お金のない世界→世界平和みなさんが何百億円と手に入れたらこんなことしますか?手続きなど面倒なことが多いだろうし、普通はやりません。けど実際に日本を元気にしたいと考えて実行しているのです。なお、第2章を読んだ方は第1章をお読みください。これからどうすべきなのかオチの部分について触れてあります。お金の価値が下がる理由1:「これからも世界中が豊になる」この20年の間に極度の貧困で生活する人が半分になった、ということをみなさんはご存知でしょうか?多くの人は今の世の中のを「世界中に貧困で苦しんでいる人がたくさん存在している」や「世界での貧困が拡大している」と認識しているでしょう。貧しい人が減ると世界中の人々が中流程度の経済環境の中で生活を行えるようになるのです。そのような環境で生活すると次のような人が現れます。『自己実現を追求する人』人間はある
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あなたが、あなた自信を愛して大切にすること。

自分を大切にすることは悪ことに感じる?イタいと思う?自己中心的だと思う?わがままだと思う?私もそう思っていた時がある。でも今は、自分が自分を誰よりも愛するべきだし、そうできる人が幸せになれるのだと思ってる。もしも自分の意見や希望を優先したときに、「何あの人?」みたいな顔をしてくる人がいたとしたら、その人は自分を大切にしてあげられてない人。その人は幸せになる方法を知らない人。その人は人の不幸を喜ぶような心が綺麗じゃない人。だからその人の顔色なんか気にしなくていい。あなたはあなたの幸せだけを真剣に真摯に考えるべき!!!!!自分が幸せになれると人にも優しくなれる。自分の幸せを考えることは結果的に周囲にも幸せを与えられることになる。自分を幸せにして、そのあと周りの人に幸せのお裾分けをする。1日の終わりは明るい言葉で締めくくること。日本中が、世界中が、幸せの連鎖で溢れますように(*^^*)
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日めくりvol.2「人と比べない幸せ」

この言葉がすごく好きです。  私は小さい頃からちょっと変わっていて、 みんなが興味を持つものに惹かれませんでした。 クラスメイトが熱中する野球やサッカー、 大人になってからはゴルフや車やお酒、 話を聞く分には楽しいですけど、自分もやろうと思いませんでした。 プールで泳いで、習字をして、美味しくご飯を食べる。 それが私の幸せで今も大きく変わっていません。   人付き合いが悪い。  趣味の幅が狭い。  繊細で傷つきやすい。  「俺って変わってるんだ。」  受け入れた瞬間、すごく気持ちが楽になりました。 それ以来、   無理して飲み会に参加しない。  自分の好きなことに没頭する。  傷ついた時は回復するまで待つ。  ってことを心がけて、  「自分と人は違うんだ。」 だから 「人も自分と違うんだ。」 そう思えたことで、前が明るくなりました。  〜 人と比べない幸せ 〜  生きづらさを感じている人への魔法の言葉。  自分が大切にしていることを大切にするのと同じように 相手が大切にしていることも大切にする。  寛容な世界があることを気付かせてくれて ありがとう。  ***********  日めくりカレンダー vol.2 「ありがとうを贈りたい人への感謝のメッセージ(仮)」 2020年11月リリース予定です。 
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他人を救わなくていい。マイグレートメンターセッション

本田晃一さんの認定講師同期と3人でセッション。 僕は真面目だから順番通りに1~10までやろうとしたけど、 「必要なとこだけでよくない?」「こんどコッチやりたいからコッチから行こう。」 「今の聞いてて、〇〇さんにこのワークを聞きたい。」など。 順番ややり方通りじゃなくていいね。 僕の真面目さをぶっ壊してくれた。  他にそれぞれ悔しい、情けない、こうして欲しかったなど気持ちも伝えあった。僕は「人の顔色を見張る。気にし過ぎる」「降格、減給された」「嫉妬、パワハラ受けた」 などをシェア。   でもみんなから、自分が合わない「へんてこりんな場所から逃げられて良かったね。」  と言ってもらった。僕の言ってほしい様に言ってもらった。 セッション終わったらみんな身体が火照ったり、ほっこり良い気分や幸せな気持ちになってた。 みんな素直な自分で生きてていい。 あとは、沢山話す人、小声な人、空気を読んで話す人。 相手の良いところを見つけに行ったら、沢山や声が大きいなど関係なかった。  感動した言葉や表情、雰囲気が印象に残った。 ここでこの発想やアイデアが出る❓この人すごい❣とも感じた。  僕があれこれ言わなくても、道筋を作って導かなくてもみんな大丈夫。 みんな、自分のやりたいことや好きをイメージして 「じゃあ、そのイメージや夢に向けての最初の一歩。ベイビーステップは○○にしようかな」  想像してみたら、はじめの一歩が出てきた。  相手が凄い。相手は僕が何かしなくても大丈夫。勝手に解決する。改めてそう思えた日だった。このセッションで自分自身も情熱や愛情を探しに行ける。 僕も、凹む時や失
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感謝をする

今孤独だと感じたとしても人は一人では生きていけませんたどっていくと誰かと自分は、つながっています良い悪いも含めてご縁ですそして、人や他の生き物動物や空気すべてがあるから生きていくことができます当たり前のようなことに感謝することができたならなにかを達成しなくてもあなたはもう幸せです(´▽`*)さくら🌸
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あたりまえの幸せ

おはようございます。人事のパパです。仕事、子育て、家事、人間関係など日々の忙しさに追われていると、あたりまえの幸せに気づかなくなることがある。・毎日ご飯をたべることができる。・自分の住む家がある。・自分の意思で発言、行動することができる。・近くに相談できる人がいる。・毎日水を飲むことができる。あげるとキリがないけど、「人」は気づいたら欲深くなって、他人と比べてしまう生き物だ。当たり前のことに感謝することで、一つ気持ちを前向きにすることができる。そんなことに気づいた、今日の朝。今日も一日、一人でも多くの人が救われますように。それでは、また。
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幸せになるコツ☆

日本は、長年の教育で、自分を犠牲にすること、目上の意見に絶対に従うこと、その他、諸々たくさんの、「自分を押し殺す」教育が存在していたと思います。で、これを信じて続けると、幸せになると言うより、「他の人にとって、便利な人」に、なっちゃうかもしれない。まずは、ドリームキラーを始め、自分を否定する人や、なんだか、話していて疲れる人と関わらないことが大事です。つまり、「嫌」を、生活から、ドンドン追い出すのです。そして、自分の心に聞いてみましょう☆(占いでも、貴女様の深層心理を読み取ることが出来ますが)自分にとっての「幸せ」って何だろう。「快」「ワクワク」を、どんどん毎日に、入れ込むんです。ダンスでもいいし、恋活でもいいし(⌒∇⌒)自分の「好き♪」が出来る為に、自分の時間管理をしていきましょう。親が厳しかった方などは、嫌を受けれてしまったり、苦労を買ってでもしてしまいます。スピリチュアルな学びは、自分の魂・心・体を活かすこと。誰かの便利な存在になると言うことは、自分の学びはさておいて、人の為に滅私奉公をすることになります。堂々と、嫌を断捨離して下さい(⌒∇⌒)そして、好きを1分1秒出来る為の、「正しき努力」をしていきましょう!応援してますよ! (≧∇≦)
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