管理栄養士アオイ 村中一帆ママが楽する食

もうすぐバレンタインです。 あなたはもう、チョコレートの準備をしましたか？ 最近は自分へご褒美チョコを買ったり、男性から...

年に1度の健康診断。 コレステロールが高くなってきた、というあなた。 栄養指導を受けられましたか？ 今回は、コレステロー...

あなたは、「介護食」と聞いて何を思い浮かべますか？ ペースト状のお食事、ゼリーのようなお食事、やわらかい雑炊やお粥を想像...

質問です。 あなたは、栄養改善サービスをご存知ですか？ 今回は、介護保険の栄養改善サービスを紹介します。 ①栄養改善サー...

先日、研修会で認知症ケアについて学びました。＜認知症ケアのコツ＞ ①その人の尊厳を大切にする ②否定しない ③自分の時間...

普通のカウンセリングは聞いたことがあるけど、栄養カウンセリングは初めて聞く、という方が多いのではありませんか？今回は、栄...

新型コロナの感染拡大によって、うつ病などの精神的な病気が増えています。 ここでは、うつ病などを解消する運動について紹介し...

あなたは、ALS（筋萎縮性側索腎硬化症）をご存知ですか？ 今回は難病であるALSの薬を紹介します。 ①ALSとは ②新た...

牛乳を1日1杯飲む人は、飲まない人に比べて脳卒中のリスクが47%下がることが明らかになりました。 ①なぜ牛乳なのか ②豆...

新型コロナウイルスの流行によって神経性やせ症の子供が増えたという報告がされました。 今回は、神経性やせ症について紹介しま...

あなたは、早食いが命の危険をもたらすことをご存知ですか？ 今回は早食いと肥満について紹介します。 ①早食いの危険性 ②早...

認知症の新しい治療薬を2021年12月22日に厚生労働省が承認するかどうかの判断をすることが発表されました。 ①どこの会...

野菜を食べると、新型コロナウイルス感染症の重症化リスクが下がることが発表されました。 今回は新型コロナウイルスと野菜の関...

今回はこの冬にぴったりのおつまみを管理栄養士が紹介します。 もちろん、病気や美容に配慮した厳選おつまみセレクションです。...

豚汁が美味しい季節ですね。野菜やお肉がたっぷり摂れる豚汁。メインの豚肉について、今回は豚紹介します。①豚肉の栄養 ②豚肉...

今回は高血圧の食事の紹介です。 高血圧の方がマヨネーズを使う理由を説明します。 ①高血圧とは ②高血圧の食事療法 ③減塩...

手洗い、うがい、ヤクルト。 こんなCMをよくご覧になりますよね。 今日はヤクルトの飲み方の真実について紹介します。 ①ヤ...

生湯葉、あなたは食べたことがありますか？今回は女性に嬉しい栄養素を含む生湯葉の魅力を紹介します。①湯葉とは ②湯葉の栄養...

お粥、あなたは好きですか？ お腹の調子が悪いときや、食欲がない時に食べるイメージですよね。 今回はファスティングとお粥の...

健康診断結果で気になる血糖値。 あなたの血糖値は正常ですか？ 今回は、日本人になじみの深い血糖値について紹介します。 ①...