トラウマが解消できないとお悩の方、ご相談にのります

私自身が長年、幼少期のトラウマから来るうつ症状に悩まされてきた過去があります。 心の問題に心から対処しようとすると、過去のトラウマ意識が向き、恨み、つらみが出てきてしまい、思うように治療が進まない事がよくあります。 心の問題は、身体からアプローチしてあげるのが最も効率良く、スピーディーに結果が出ます。 人は多かれ少なかれ、トラウマ(心の傷)があるからこそ、人の痛みを知り、共感し、優しく生きる事が出来ます。 必ずしもトラウマを解消しなくとも、トラウマから来る身体の反応にアプローチしてあげる事で、トラウマを抱えたまま、強くしなやかに生きる事ができます。 日常の中で、自分の身体をどう扱うか、何に意識を向けるかをお教えできます。