習慣化の方法！鍵は「脳科学」にあります

アインシュタインもあなたも、実は同じ○○だった！

こんな経験ありませんか？ セミナーでためになる話しを聞いて、 「よし！頑張って、これで人生変えよう！」 と熱くなったのに、翌日はモチベーションは半分・・ 「継続は力なり」中学で習った言葉は確かに真実で、 継続の重要性も充分に理解している。 最初はモチベーションもメチャクチャ高かった なのに、続かない・・・ 「何で、同じこと繰り返すんだろう・・」 「何で、こんなに意志が弱いんだろう・・」 と、自分に嫌気がさすこと。 正に私がそう、何を決心しても3日坊主。 意志の力を鍛えるのは「根性」だと思っていました。 でも、習慣化を身につけるのに、根性論は必要ありませんでした。 根性論ではなく、「科学」だったのです。 最新の「脳科学」を使った方法で習慣化に成功できました。 あなたがこれまで、何度も習慣化に「トライしては挫折」 を繰り返してきたのなら、きっとお役に立つと思います。 習慣化することで、今まで時間を無駄にしていたことに 気がつくかもしれません。 限られた時間を自分の幸せのために、有効に使うために 習慣化を身につけることは、とても意味のある、大切なことです。 特に現代社会は忙しく、やることいっぱい、 情報いっぱいで、振り回されてしまいがちです。 だからこそ、自分軸を作り、自分軸で生きるために 習慣化は必要アイテムです。 アインシュタインもあなたも私も、実は同じ！ これが大きな鍵です。 もう、根性論は卒業して、最新の「脳科学」に 基づいた方法で、ストレスなく、習慣化を身につけて いただきたいと思います。