周りの鈍感さに耐えられない…その苦しみお聞きします

何でみんな平気なの?自分がおかしい? HSP、エンパスの方に

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自分がこれほどまで気になることを、他の人は気にならないみたい 周りの人の、配慮の無さや、粗雑さ、心無い言動にがっかりする これが苦しく、つらく、消耗してしまうのは自分だけ? 鋭敏さが、些細なことを感知してしまう 優れた感度は、状況によって負担になる 誰でも、自分の処理能力を超えた情報が流れ込んで来たら、 まして、それが常時ひっきりなしに続いたら、 パニックになると思います そのような、感受性の優れているHSPであったり、 卓越した共感力を持つエンパスである場合には、 むき出しのままでいるには、負荷が大きすぎる、 刺激を和らげるフィルターが欲しいです ぼく自身、これまで感じてきた違和感があります 自分が、気持ちがかき乱されることに対して、 周りの人達は気にするそぶりがない これは、自分に集中力が無くて、他が気になってしまうのか? 他人が気にしないことが堪えがたいのは、何かの欠陥なのか? この気持ちを共感してくれる人がいない 自分なりの気付きを経て、外への対応を変えて以降 おおらかな「いろいろ気にしない人」に見られる様になりました HSPのテストをしてみましたら、スコアが122だったので、 たぶん本質は変わっていないのだと思う 同じような経験をされている方がいると思います 自分が何に刺激されているのかを知れば、対応は可能です 自らの特性に、どの様に付き合うか どうすれば、強みとして活かせるか 同じ感性を持つ者に、あなたの苦しみを打ち明けてください あなたと共に歩みます

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