create my life

あなたは、本当の自分の気持ちに気づいていますか？

本当の自分の気持ち…？ そんなのわかってる！　だって自分のことでしょう！？ それって、本当？ 親や先生や友達やメディアに言われたからそう思っているのかも？ 心からそれがいいと、思っていますか？ そう言われると、わからなくなってくる…… これって、本当に自分が望むこと？ ……違うような気がする。 　 でも、どうしたいの？と聞かれたら、 どうしたいのかわからない。 自由にしていいよ、と言われると、 逆に身動きができなくなって…… あ～モヤモヤする！ そう、そのモヤモヤは、 自分に嘘をついているから、 そう感じているのかもしれません。 そのモヤモヤ、よく知っています。 昔、私もたくさん感じましたから。 小さな子どものころは、 わかっていました。 自分の本当の気持ち。 大人になったら、 どうしてそれがわからなくなってしまうのか…… 「こうあるべき、 これはダメ、 あれはダメ、 それもダメ、 やりたいことじゃなくて、 言われたことをやりなさい！」 と言われ続けて、 きっとわからなくなってしまったのでしょう。 大人になって、 空気を読むのは上手になったけど、 大事な何かをなくしてしまったのかも…… 子どもの時の自由な感覚を、 心の声のままに生きることを思い出すには、 ゆっくり、じっくり、時間をかけなくてはなりません。 あせらないで、急がないで。 ガラスのハートを傷つけたりしないように。 少しずつ、あなたがほっとできるように、 あなただけのペースで進めていきましょう。 誰にも批判も邪魔もされない、 安心できるゆりかごのような場所で、 あなたの物語を語ってください。 会話を通して少しずつ、 その気持ちがあなたの本当の心の声なのか、 それとも誰かほかの人から植え付けられた価値観なのか、 一緒に気づいていきましょう。 あなたの本当の心は、 あなたに見つけてもらうことを、 信じて待ち続けているはずです。 本来のあなたが当たり前にできていた、 自分の本当の気持ちへの扉を開くこと。 その扉を開くお手伝いをさせてください。 あなたの心の声に耳を傾け、気が済むまで、 あなたに寄り添います。 もっと自由に、楽になってほしいです。 あなたの役に立つために、ここで待っています。 いつでも、気軽に声をかけてください。