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周りの目や意見が気になってしまう…あなたにオススメです

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サービス内容

家庭や職場の人間関係で、溜まっていくストレス

「私が我慢すればいい・・・」と、じっと耐えていませんか? 

ヒートアップして「・・・あんなこと言うんじゃなかった」と後悔していませんか? 

強い自分を求めるあまり、グチも吐けない状況に陥っていませんか?




一度、芽生えてしまった心のモヤモヤは、無理や我慢をするたびに、こころと身体に負担を与えてしまいます。学校・職場・子育てなどの悩みは、真面目で一生懸命な人ほど、ストレスは溜まっていきます。

「グチを誰かに聞いて欲しい」                            「悩みを打ち明けたい」                             

ここなら、何も心配することはありません。気が済むまで、思う存分、本音で話してください。どんなことでもいいので、あなたの言葉で話してください。

そうすると、あなた自身の心も整理されて余裕が生まれます。              今まで見過ごしていた小さな気づきにも、目が行き届くことがたくさんあります。



あなたの思考のクセは何かを見つけていきましょう。
それが分かれば、あなたが納得できる答えを見つけていきましょう。


【レッスンの流れ】


あなたのお悩みを、あなたの言葉で自由に話してください。    適切なアドバイスを行うために、私からも、質問をさせていただく場合がございます。  あなたの言葉で答えられる範囲で大丈夫です。

1回のレッスンでの目標を設定しましょう。
そして、最終的にどうなりたいかもイメージしましょう。
すぐにはムリだったら、慌てずにゆっくりと見つけていきましょう。

少しでも、あなたが笑顔になれますように・・・心を込めてお手伝い致します。

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