「親にイライラすることはあるけど、毒親かどうかはわからない」
「うちは毒親だったと思う。今でも親の影響を受けている気がする」
そんなふうに、親との関係にモヤモヤを抱えていませんか?
・なぜか自分に自信が持てない
・人の顔色を気にしてしまう
・「こうしたい」がよくわからない
・頑張っているのに、いつも満たされない
・人に頼るのが苦手
・自分より家族や周りを優先してしまう
・何歳になっても「私の人生を生きている」感じがしない
そんなことはありませんか?
私自身も長い間、
「親に愛されていなかったわけじゃない」
「もっと大変な人はいくらでもいる」
そう思って、長年、自分の生きづらさを見ないようにして過ごしてきたように思います。
でもある時、一冊の本で毒親というワードを見たときに、
「これも親との関係から身につけたものなのだ」と知ったのです。
そこから自分の内面と向き合うことで少しづつ生きることが楽になっていったのです。
このサービスでは、あなたの話を否定せず、判断も評価もしないで、お聴きします。
「ただ誰かに聴いてほしい」
「とにかく今の気持ちを吐き出したい」
そんなご利用も、もちろん大丈夫です。
お話しすることで「スッキリした!」と終わることもあります。
反対に、話しているうちに
「私は本当はどう感じているんだろう?」
「なぜこんなに苦しいんだろう?」
「これから私はどうしたいんだろう?」
と、自分でも気づいていなかった気持ちが見えてくることもあります。
必ず答えを出したり、気持ちを整理したりする必要もありませんし
答えを押しつけたり、無理に前向きにさせたりもしません。
その日のあなたに必要な時間を、あなたのペースで過ごしてくださいね♪
※通話はココナラアプリを使用します。
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・「こんなこと話していいのかな?」という内容でも大丈夫です。
ひとりで抱えず、安心してお話しくださいね。
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・医療行為・心理療法・診断・治療を目的としたサービスではありません。
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・お話しいただいた内容について、こちらから否定したり、無理に答えを出したりすることはありません。安心して、あなたのペースでお話しください。
※コーチングセッション実績はありますがカウンセラー資格はありません。普段はうつや発達特性のある方の支援員をしています。
※HSS型HSP気質です。