もう自己否定はストップ！一緒に気持ちを整理します

「私なんて...」「どうせ無理だし...」 そうやって自分のことを否定する言葉、頭の中をぐるぐるしていませんか？ まずはあなたのお話をしっかり聞かせてください。 1人では見えなくなっている自分の「できていること」を一緒に見つけ あなたの自己肯定感を高める時間を作ります。 昔は私も離婚や再婚を繰り返し、私の人生なんて・・・ そう思っていた時期もありました。 子供は発達障害で、学校からの毎日の呼び出しや母子家庭での子育てに、 子供がトラブルを起こすと、周囲のお母さんからは「ひとり親だから...」と ささやかれたこともあります。 でもある日、自分の気持ちを子供のフリースクールのスタッフに聞いてもらった日から 私の考え方がガラッと変わりました。 それまでの自分の思考は、凝り固まっていたことに気づいたんです。 自分のことって、一番自分がわかっているようで本当は一番見えにくいんです。 だから、時には人と話して、 新しい考え方や、自分の見方についてアドバイスをもらうことって めちゃくちゃ大切♡ そう気づいてから、私は人の話をたくさん聞いてきました。 ▪️オンラインでの相談会1000回以上 ▪️副業に挑戦しようとしている方のサポート相談60名以上 ▪️メンタルトレーナーの資格、コミュニケーション講座の資格 このサービスは 話すことで気持ちを整理し、心を整える時間です。 それが、自己肯定感アップへとつながっていきます。 どんな理由からでも大丈夫！ ・子育てでうまくいかなくて ・旦那さんとの関係がギクシャクして ・仕事がうまく進まなくて ・学校との関係がしんどい ・子供の発達特性でモヤモヤ ・副業してみたいけど、私には無理かな？って悩んじゃう ・親との関係が難しい みんな自己肯定感が下がる理由は人それぞれ。 だけど、事実が変えられなくても見方を変えるだけで、ふっと嘘のように心が軽くなって 肩の荷が降りることがあります。 「でも、うまく話せないかも」 「何から話せばいいか」 そう思っても大丈夫です。 話していくうちに、 「私はこう感じていたんだ」 「こんな見方をしていたからしんどかったのか」 と、少しずつ頭の中が整理されて、気持ちが軽くなっていくことがあります。 ☘️毎日の生活に、今より少しだけ笑顔が増やせる余白を ☘️子供に少しだけ優しく語りかけられる心の余裕を ☘️旦那様に一瞬でいい、「ありがとう」って感謝できるゆとりを １分からお試しでも大丈夫です。 合わないと思ったらすぐにお電話切っていただいて大丈夫。 まずは、今まで言葉にできなかった心のモヤモヤを そのまま、話にきてください。 電話の途中で泣いてしまっても大丈夫。 子供が後ろではしゃいでいても大丈夫。 今すぐ電話できない時は、メッセージください。 否定やジャッジは致しません。 必要であればとことん向き合って、アドバイスもします。 いろんな人生を歩んできたおかんに 自分のモヤモヤや不安を話してみませんか？ おかんってどんな人？と思ったらプロフィールをご覧くださいね。 あなたからの勇気ある一歩 お電話でお待ちしています。 ♡明日からの毎日に少しの笑顔を増やしましょう♡