心と体が軽くなる電話相談を承ります

夫婦関係や人間関係、仕事や子育、健康面など、 「誰かに話を聞いてほしい」 「頭の中がぐるぐるして整理できない」 「自分が本当はどうしたいのかわからない」 そんなお気持ちはありませんか？ 私は作業療法士として9年間、心と体の両面から多くの方をサポートしてきました。 また、私自身も過去に適応障害を経験しています。 適応障害での休職中に、思うように動けない日々の中で、自分自身の心と体に向き合うことの大切さを実感し、約1年半にわたり瞑想を実践しながら、メディテーションクラスで学びを深めてきました。 現在は「心と体と私のサロン」を運営し、夫婦関係や人間関係のお悩み、自分らしく生きたい方のサポートを行っています。 電話相談では、 ・心や体の悩み相談 ・今感じているお気持ちの整理 ・夫婦関係や人間関係のお悩み ・仕事や将来への不安 ・自分らしさを見つけたい ・心を整える方法 などについてお話をお伺いします。 お話を聞きながら、必要に応じて瞑想や心の仕組みの視点、またリーディングで感じ取ったことをお伝えしながら、今のあなたに合った気づきやヒントをお届けします。 まとまっていなくても大丈夫です。 安心してお話しください。 あなたの心が少しでも軽くなる時間になれば幸いです。