モヤモヤ・不安なお気持ちカウンセラーがお聴きします

はじめまして♪メンタル心理カウンセラーの雫(しずく)です。 今、何か一人で抱え込んで心が焦ったり、モヤモヤして眠れなくなっていませんか？ 「こんなこと人に言えない」 「自分のダメなところばかり責めてしまう」 そんな時は、どうか一人で悩まずに、ただただ出てくる言葉や感情を吐き出してみませんか？ 私は言葉の持つ癒やしの力を大切にしています。 あなたのまとまらない言葉も、感情の爆発も、そのままの温度で受け止めます。 ★こんな時にお電話ください ・将来やお金のことが不安で焦ってしまうとき ・怒りや悲しみで感情が爆発しそうなとき ・とにかく誰かに「がんばってるね」って全肯定してほしいとき ・グルグル思考でまとまらない、決められない。どうしたらいいのか分からないとき 話がまとまっていなくても、途中で泣いてしまっても、沈黙があっても全く問題ありません。あなたのペースでゆっくりお話ししてくださいね。 人生経験として【挫折・片思い・失恋・HSP・毒親問題・依存症・鬱病】私自身や、家族、友人とこれらの事を深く見つめ、解決したもの、未だに気長に付き合っているものもあります。 悩みすぎて決断できなかった経験もありますので、 "こんな自分最低だ…" "こんな小さな事で悩む自分はおかしいのかな？" "本当に悩んでいる事こそ、近くの人に相談出来ない…" という気持ち、とてもよく分かります。 初めての相手に緊張する気持ちもあるとは思いますが、どんな話も引いたり否定したりしませんので、どうかご安心下さい。 ※お電話が繋がったあと、もし「合わないな」と感じられたら、途中で切っていただいても大丈夫です。こちらから無理に引き留めることはいたしません。 ここまで読んでいただきありがとうございました。いつでもお待ちしております。