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お子様の社会復帰のお悩みを解決します障害者を就職に導いて15年のプロが相談にのります

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よくある質問

【短い時間（数分程度）でも相談して大丈夫ですか？】日々の仕事や家事、育児などに追われていて大変忙しく、なかなかまとまった相談時間を確保するのが難しい状況です。例えば「次の予定までの隙間時間で10分だけサクッと話したい」「子どもが急に寝てくれたので、今のうちに5分間だけ愚痴を聞いてほしい」「夜寝る前のほんの少しの短い時間で、今日のモヤモヤした気持ちを整理したい」といった、数分〜十数分程度の短時間でもご利用させていただくことは可能でしょうか？また、急な用事で途中で電話を切る形になってもご迷惑になりませんか？「短い時間の利用だと失礼にあたるのではないか」「時間が短すぎるとしっかり対応してもらえないのではないか」と不安になり、申込みをためらっています。

回答を見る

もちろん、数分程度の短時間のご利用でも大歓迎です！「短いと迷惑かも…」なんて心配は一切いりませんので、どうぞご安心くださいね。例えば「10分の隙間時間で話したい」という場合は、挨拶も早々にすぐ本題に入っていただいて構いません。「5分だけ愚痴を聞いてほしい」という時も、話がまとまっていなくて大丈夫です。そのままのお気持ちを吐き出してくださいね。「就寝前の数分間でリセットしたい」という時も、短い時間で心がスッと軽くなるよう、優しく寄り添ってお聞きいたします。また、急な用事や時間の都合で途中で電話を切られることになっても、一切ご迷惑ではありません。「時間なので切りますね」とお気軽にお知らせください。1分でも5分でも、あなたが話したいと思ったそのタイミングで、いつでも遠慮なく頼ってくださいね。
【上手く話せなくても大丈夫ですか？】今、頭が混乱していて上手く話をまとめることができないかもしれません。そんなあやふやな状態でお電話してもいいのでしょうか。それに、元々話をすることが上手くありません。緊張もしています。そんなだから、もしかして、いろいろ聞かれても上手く説明できないかもしれません。それでも大丈夫でしょうか。

回答を見る

はい、まとまっていなかったとしても大丈夫です。内容がバラバラでも、私のほうでしっかり話を整理していきますので安心して下さい。また、もし分からないことが出てきたら、その都度こちらから質問させていただくので、質問に答えていただければ大丈夫ですよ。構えることなく気楽にお電話くださいね(*^-^*) もし、答えにくい質問だったときには、違う質問に変えてお聞きするので、分かる範囲で答えていただければ大丈夫です。急いで答える必要はありませんので、お客様のスピードでゆっくり話してくださいね。もし、まとまっていないことが心配でしたら、まとまってなくてもいいので、最初にメッセージを書いて送ってくださるのもおすすめです。そこから、話をすすめることも可能です。遠慮なく何でも書いて下さい。気持ちを少しでも外に出して軽くなっていいただくことをお手伝いしたいと思っています。
【本当にどんな内容でも話して大丈夫ですか？】感情がぐちゃぐちゃで上手く話せそうもありません。愚痴とか悪口とか乱暴な内容になってもいいでしょうか。それから、毎日ぐるぐる同じことを考えています。「こうしてみよう」と思っても、「でもやっぱりムリ…」となったりして、いったり来たりのまとまらない考えや気持ちも聞いてもらえますか？何回も同じことを話してしまっても大丈夫ですか？それから、話しているときに、いろんなことが頭に浮かんできて、最初の話と全然違う話をしたくなるかもしれないのですが、それでも大丈夫ですか？どんどん違う話になったとしてもいいのでしょうか？

回答を見る

はい、もちろん大丈夫です。どんな内容でもお話していただいて問題ないですよ。ここは安心安全の場所、あなたの避難所だと思ってください♥*゜そのままのあなたを丸ごと受けとめます。ここで話したことは誰にも漏らしませんので、安心して愚痴でも悪口でも怒りでもなんでも吐き出してくださいね。言葉に出すことで気持ちがラクになることはよくあります。遠慮なく「こんなこと話してもいいのかな？」と思わずに話して大丈夫ですよ(*^-^*) また、頭の中で考えや気持ちが行ったり来たりするのは自然なことです。一人で考えていると、どうしてもぐるぐる思考になりやすいですよね。同じことでも何度でも、スッキリするまでお話ししてください。最後までそばにいます(∩´∀｀)∩
【途中で終わらせたいときに言いづらいです】電話を購入しようと思うのですが、途中で「終わりにしたい」「一旦切りたい」と思ったときに、言いづらく言えないまま、ずるずる話が続いてしまったらどうしよう…と考えて、購入を迷っています。本当に途中で終わらせて大丈夫なんでしょうか。もし、終わらせたいときには何て言えばいいんですか？例えば、電話の最中に宅急便が来たとか、子供が学校から帰って来たとか、トイレに行きたくなったとか、あると思うんです。教えていただけますか？

回答を見る

はい、遠慮しないで「終わりにしたいです」と言ってくださって大丈夫です。終わりではなくて一時中断したいときは、「ちょっと〇〇のため、中断したいです」と言っていただければ大丈夫です。その際は、一度電話を切って、その後こちらから再度かけ直しいたしますので、ご都合に合わせて選んでくださいね。例えばこんなことが考えられると思います。 ●急に宅急便が来た ●お手洗いに行きたくなった ●何か飲み物を飲んできたい ●家族が帰ってきた ●急に電話がかかってきた ●なんか思ってたのと違う気がしてきた終わりにするのも、一時中断にするのも、どちらでもまったく問題はないですので、お気軽に声をかけてくださいね(´▽｀*)
【途中で通話が切れた場合はどうすればいいですか？】話している最中に通話が切れたら、どうすればいいんですか？こちらから何かすることはありますか？それともじっと待っていてもいいんですか？どんな状況で切れるのか、前もって知りたいです。

回答を見る

途中で電話が切れた場合、お客様は何もなさらなくて大丈夫です✿そのままお待ちくださいね。このような状況が考えられます。 ①ポイントやココナラコインを使って電話をでかけていたら途中で切れた ②回線状況が悪くて電話が切れた ③スマホの画面に手やほっぺたが触れて切れてしまった原因が何であれ、途中で予期せずお電話が切れた場合には、びっくりしますよね。そのときは、トークルームで「再度かけ直しても良いかどうか」をこちらから確認させていただきます。勝手に電話をおかけすることはないのでご安心ください。もちろんそのままトークルームを終わらせるということもできますので、メッセージを差し上げた際にご返答ください。返答がない場合は５分間お待ちします。お待ちした結果ご連絡がないということでしたら、その時点で何らかの事情があったものと考えてトークルームを閉じさせていただきますのでご安心くださいね。
【相談した内容や個人情報などの秘密はしっかり守られますか？身近な人に身バレしないか不安です。】誰にも言えない秘密やプライベートな悩みを抱えており、外部や知人に漏れてしまわないかとても不安です。どんなことかというと、「家族や友人、職場の人には絶対に知られたくない人間関係や恋愛、仕事の深い悩みがある」「話した内容や身の回りの状況から、万が一にも自分だと特定（身バレ）されてしまわないか恐怖を感じている」「ココナラ上のやり取りや評価・レビュー欄の記載を通して、第三者に相談した事実や内容が伝わってしまうのではないか」といった不安があり、申込みをためらっています。「もし秘密が漏れたら生活に支障が出る」と思うと勇気が出ません。どのような相談であっても秘密保持を厳守し、プライバシーを守っていただけますでしょうか？

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はい、ご相談内容やプライバシーに関する秘密は100％厳守いたしますので、どうぞご安心ください！私から、お話しいただいた内容を外部に漏らすことは絶対にありません。「家族や知人に知られたくない」というお話も、ここだけの秘密として大切にお預かりします。「身バレが心配」という場合も、本名を明かす必要はなく、ニックネームや仮名でご利用いただけます。こちらからプライベートな個人情報を無理にお聞きすることもないのでご心配なさらないでくださいね。また「ココナラ上のやり取りやレビュー」については、匿名での評価もできるようになっていますし、評価への返信に関してもここでお話された内容を具体的に書くようなことはしませんのでご安心くださいね。ここで話していただいたことは、あなたと私、2人だけの秘密です٩(*´︶`*)۶
【電話相談は初めてです。どうすればいいのでしょうか】電話相談サービスを利用するのは初めてなので、手順が分からず、不安があります。ただ待っていればいいんですか？それとも、何かすることはありますか？

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ありがとうございます(*´▽｀*) スマホやパソコンの「今すぐ電話する」のボタンを押して申し込みいただきましたら、こちらからココナラの「アプリで通話」を使ってお電話をしますので、ココナラのアプリを開いたままお待ちください。お客さまにしていただくことは、これだけです。それで繋がりますのでご安心くださいね。 ※アプリでの通話は相談料以外はかかりませんが、電波状態で途切れたり突然切れたりすることがあります。電波状態の良い環境でブラウザではなく「ココナラアプリにログインした状態」でお待ちください ※「電話で通話する」の場合は、相談料の他に通話料（システム利用料）が20円/分がかかりますもし、電波状況の関係で途中で切れた場合には、トークルームから「再度かけ直しても良いか」確認させていただきます。通話を続ける場合は私からかけ直しますのでご安心ください٩(*´︶`*)۶
【否定されないか不安です。自分の考えや生き方について、否定されたり批判されたりしないかとても不安なのですが大丈夫でしょうか？】過去に自分の悩みや本音を友人に打ち明けたときに、「それはあなたが悪い」「そんなの考えすぎだ」と否定されたり説教されたりしたトラウマがあり、人に話すのが怖くなっています。例えば「世間一般の「普通」や常識とは少しズレている自分の価値観や選択」「人には理解されにくい恋愛観やマニアックな趣味、複雑な人間関係の悩み」「人から見たら「そんなことで？」と思われるような繊細な悩み」などを打ち明けた時に、」変な人だと思われるのではないか」「上から目線で正論をぶつけられるのではないか」と不安を感じています。どんな話や考え方であっても、私の価値観を尊重し、否定せずに受け止めていただくことはできるのでしょうか？

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はい、あなたのどんな考えや生き方も、決して否定や批判をすることはありませんのでご安心くださいね！過去に傷ついたご経験があると、本音を打ち明けるのが怖くなってしまいますよね。でも、ここはお説教や正論のない安心安全な場所です。「世間の普通と違う価値観や選択」についても、「普通はこうすべき」といった枠にはめて決めつけることは絶対にありません。人それぞれ違うのが当たり前ですよね。あなたのお気持ちをそのまま尊重いたします。理解されにくい悩みや恋愛観も、引いたり変に思ったりすることは一切ありません。あなたが大切にされている思いを、私も同じように大切にお聞きします。外からは「小さな悩み」に見えることも、あなたにとっては大きな負担のはずですもの。あなたの味方として寄り添います！どうぞ安心してお気持ちを離してくださいね٩(*´︶`*)۶
【話している途中で感情があふれて泣いてしまっても大丈夫ですか？】辛いことや抑えていた気持ちを話そうとすると、つい感情がこみ上げて涙が止まらなくなってしまうことがあります。「過去の悲しい出来事や辛い記憶を思い出して、途中で言葉につまって声にならなくなってしまう」「長年一人で抱え込んできたストレスが限界を迎えて、話している最中に感極まって大泣きしてしまう」「泣いてしまったことで話が中断し、相手の方に余計な気を遣わせたりご迷惑をかけてしまうのではないか」といった申し訳なさや不安があり、ご相談をためらってしまいます。泣いてしまってうまく会話にならなかったり、話が一時的に止まってしまっても、大丈夫なんでしょうか？

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もちろん、途中で涙があふれて泣いてしまっても全く大丈夫です٩(*´︶`*)۶ 「泣いてしまったら迷惑かも…」なんて気にされる必要は一切ありません。涙はあなたがこれまで一人で必死に耐えて、頑張ってきた心のサインですものね。「言葉につまって声にならなくなってしまう」ときは、無理に話そうとせず、深呼吸をして心が落ち着くまでゆっくりお待ちいたします。言葉にならない時間も大切なプロセスです。涙で話が中断してしまうときも、時間を気にせず、あふれ出た感情をそのまま言葉にしてください。涙を流すことで、胸のつかえがスッと取れて気持ちが楽になることもたくさんあります。あなたの流す涙も大切な感情の一部として受け止めますので、どうぞ安心して泣きにいらしてくださいね。
【相談したいけど、料金が気になります。】相談していると、切るタイミングが分からずに長引いてしまうこともありますよね？そうなると料金も気になってきます。かといって、通話の途中で「そろそろ切りたいです…」とも言いづらいです。どうしたらいいですか？

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通話中時間が長くなってしまったらどうしようって、気になりますよね。ご予算やご希望の制限時間があるようでしたら、事前にトークルームまたはDMにメッセージをいただくか、通話開始時にお伝えください。こちらから無理に会話を伸ばそうとすることもありませんので、ご安心くださいね。ご要望をうかがった場合、こちらで時間を確認しながら、ご希望の時間内に収まるように、約2分前にはお声がけいたします(^^) （例：『20分で』『21時15分まで』『〇〇円以内で』などと教えていただければと思います！）もし予定時間になって、もう少しお話しを続けたい場合は、その時にお伝えください。その場合は、通話を延長させていただきます٩(*´︶`*)۶

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母と娘のしんどい関係【経験者】の私が受け止めます毒親/怒り/憎しみ/過干渉/依存/許せない/見捨てられ不安

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毒親★親にイライラして限界な人のお話お聴きします親のことでなぜ苦しむかを明確にして負のループから抜けます

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生きづらい・生きづらさ、そっとやさしく癒しますインナーチャイルド/毒親/親子人間関係の悩み/カウンセリング

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