三日坊主卒業！1ヶ月筋トレチャットサポートます

​「筋トレを始めたけれど、なかなか続かない…」 「仕事が忙しくて、ついジムに行くのをサボってしまう」 「ストイックな動画を見ると、自分には無理だと落ち込む」 ​そんなあなたに向けた、1ヶ月間の「オンライン伴走（サポート）」サービスです。 ​初めまして！筋トレを10年以上（2015年1月〜現在まで）続けているプレイヤーです。 今でこそ習慣になっていますが、実は過去に他の趣味（ゲーム）にどっぷりハマってしまい、月に1〜2回しかジムに行かなくなってしまったサボり期が2〜3年間ありました。 ​ですから、私はあなたに「毎日ストイックにやってください」なんて無理なことは言いません。 仕事が忙しい日や、モチベーションが上がらない日があるのは当然です。 ​大事なのは、完璧を求めることではなく「細く長く続けること」です。 サボってしまった時の心の持ち方、他の趣味と両立しながら無理なく復活するコツなど、自身の経験から培った「リアルな習慣化のノウハウ」であなたの継続をサポートします。 ​サポート内容（1ヶ月間） ​① 最初のすり合わせ あなたの今の生活リズムや目標（お腹を引き締めたい、体力をつけたい等）をお聞きし、無理のないスケジュールを一緒に決めます。 ​② 日々のチャット報告＆フィードバック ココナラのトークルーム（チャット）を用いたやり取りです。「今日これやりました」「今日は疲れてサボっちゃいました…」など、いつでもお気軽に報告してください。サボった日も前向きに捉えて、次のアドバイスを返信します。 ※外部ツール（SNSやZoom、Eメール等）への誘導や、直接会う行為は規約違反となるため、すべてココナラ内で完結いたします。 ​2026年6月末までの特別価格！ ​まずは実績作りのため、2026年6月30日までの限定で【2,000円】のモニター価格で実施します！（期間終了後は、5,000円での提供となります） ​「一人だとどうしても自分に甘えてしまう」という方。 かつてサボり魔だった私と一緒に、ゆるく、長く続く一歩目を踏み出してみませんか？お気軽にご相談ください！