「食事を整えたいけど、何をしたらいいかわからない」
そんな方へ
・ダイエットしたい
・暴食や間食を減らしたい
・食生活を整えたい
・健康的に痩せたい
・ファスティング前後の食事が不安
・ひとりだと続かない
無理な制限ではなく、
続けられる食事習慣を一緒に作っていきます◎
ファスティングマイスターの知識を活かしながら、
毎食の食事内容を見て
・食事のバランス
・改善ポイント
・無理なく続けるコツ
・メンタル面のサポート
を中心に、やさしく伴走します！
厳しく管理するというより、
「誰かが見てくれている安心感」
「ひとりじゃない心強さ」
を大切にしています。
責めることはしません◎
一緒に整えていきましょう！
【サービス形式】
チャットでやり取りします。
毎食ごとの食事報告に対して、
アドバイスやサポートをお返しします◎
【料金プラン】
・お試し 3日間サポート
4,000円
まずは気軽に試したい方向け◎
食事管理の第一歩に！
・しっかり習慣化 7日間サポート
8,000円
食事を整えたい方におすすめ！
毎食の食事チェック＋改善アドバイス
・本気で変えたい 14日間サポート
15,000円
習慣をしっかり定着させたい方向け◎
リバウンドしにくい食生活を一緒に作ります
・医療行為ではありません
・診断、治療目的ではありません
・結果を保証するものではありません
・深夜は返信が遅くなる場合があります
・暴言、誹謗中傷はご遠慮ください
安心して取り組める方、お待ちしています！
ご購入後、簡単に教えていただけると嬉しいです◎
・現在のお悩み
（例：食べすぎ、間食、暴食、ダイエットなど）
・目標
（例：3kg減らしたい、食習慣を整えたい など）
・普段の食事の様子
（ざっくりで大丈夫です◎）
・希望のサポート期間
（3日 / 7日 / 14日）
完璧じゃなくて大丈夫です！
「まず何から始めたらいいかわからない」
そんな状態でも大歓迎です！
一緒に無理なく整えていきましょう◎
