うつ・パニックで苦しい方、優しく話を聞きます

うつやパニック、不安、仕事の悩みでつらい思いをしていませんか？ 「誰にも話せない」「分かってもらえない」 そんな気持ちを、一人で抱え込まなくて大丈夫です。 私自身、うつやパニック障害を経験し、回復してきた中でたくさんの悩みや不安と向き合ってきました。 また、公務員やTOYOTAでの勤務経験もあり、仕事のしんどさや人間関係の悩みも理解しています。 だからこそ、きれいごとではなく、あなたの気持ちに寄り添いながらお話を聞くことができます。 このサービスでは、 ・ただ話を聞いてほしい ・気持ちを整理したい ・仕事や復職について悩んでいる ・誰にも言えない不安がある そんな方が安心して話せる場所を提供しています。 無理にアドバイスをすることはありません。 あなたのペースを大切にしながら、否定せず、ゆっくりお話をお聞きします。 「こんなこと話していいのかな？」と思う内容でも大丈夫です。 うまく言葉にできなくても問題ありません。 少しでも気持ちが軽くなるよう、丁寧に寄り添います。 ※医療行為や専門的な診断は行っておりません。あくまで個人としての相談・傾聴サービスとなります。 あなたが少しでも安心できる時間になりますように。