自分の気持ちがわからない心を整理します

「何がつらいのか、自分でもよくわからない」 「本当はしんどいのに、うまく言葉にできない」 「どうしたいの？と聞かれると止まってしまう」 そんな気持ちを、否定せずに一緒に整理します。 人に合わせることが増えて、自分の本音が見えなくなっている。 頭の中ではいろいろ考えているのに、いざ言葉にしようとすると何も出てこない。 そんな方のための、気持ちの整理サービスです。 うまく話せなくて大丈夫です。 まとまっていなくて大丈夫です。 今ある言葉を、そのまま出していただければ大丈夫です。 このサービスでは、ただ話を聞いて終わるのではなく、 今のモヤモヤを少しずつ言葉にして、 「私は本当はこう感じていたんだ」 「本当はこうしたかったんだ」 が見えやすくなるところまで一緒に整理していきます。 【こんな方へ】 ・自分の気持ちがよくわからない ・何がつらいのか説明できない ・人に合わせすぎて疲れている ・本音を聞かれても答えられない ・頭の中を少し整理したい 【やること】 ① 今いちばんしんどいことを確認 ② 感情や考えを少しずつ言葉にする ③ 最後に、今の自分に必要な一歩を整理 看護師として長く心の声を聴いてきた経験を活かし、やさしく丁寧に対応します。 秘密は守ります。安心して話してくださいね。 ※医療行為・診断・治療ではありません ※気持ちの整理を目的とした対話サービスです