期待に応え続ける人ほど、一人で抱え込みやすい。
「いつも明るくいなきゃいけない。」
「期待されるキャラクターを演じ続けなければならない。」
「弱音を吐いたら、応援してくれる人をがっかりさせてしまう。」
人前に立つ仕事だからこそ、本当の気持ちを誰にも話せず、一人で抱え込んでしまうことがあります。
俳優、アイドル、配信者、演奏家、インフルエンサー…。
多くの人に見られる立場だからこそ、"自分らしさ"と"求められる姿"の間で悩むことは決して珍しいことではありません。
このサービスでは、心理学で広く活用されているBIG5性格特性分析をもとに、あなたの思考のクセやストレスの受け方を整理し、一人ひとりに合ったメンタルマネジメントをご提案します。
チャットだからこそ、時間を気にせず、自分のペースで言葉を選びながら相談できます。
「こんなこと相談してもいいのかな。」
そんな内容でも大丈夫です。
近すぎず、遠すぎず。
安心して本音を話せる場所として、あなたに寄り添います。
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【こんな方におすすめ】
✓ 常に期待に応えようとしてしまう
✓ 求められるキャラクターを演じ続けることに疲れている
✓ SNSや周囲からの評価が気になってしまう
✓ 本音を安心して話せる相手がほしい
✓ 自分に合ったストレスとの付き合い方を知りたい
✓ 長く活動を続けるために心のコンディションを整えたい
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【サービス内容】
・BIG5性格特性分析
・思考のクセやストレス要因の整理
・現在の悩みや状況の整理
・あなたに合ったメンタルマネジメントのご提案
・今後実践できるセルフケア方法のアドバイス
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【提供方法】
・チャット欄でのやり取り
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【提供期間】
・ご購入後24時間
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【対応時間】
・平日・土日祝日対応
・主な返信時間:20:00以降
※昼間にも返信できる日がありますが、主な対応は夜となります。
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【料金】
4,000円
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「誰にも話せない。」
「でも、一人で抱え続けるのもつらい。」
そんな時に、安心して気持ちを整理できる場所としてご利用ください。
あなたが無理なく、自分らしく活動を続けられるようサポートいたします。
事前に以下の情報について記載お願いします。
・活動内容
・活動期間
・現在の悩み