一人で抱えている不安を、ゆっくり聞きます。
10通のやりとりであなたの不安に寄り添います
私はHSP気質があり、適応障害を経験し、
今も予期不安の強さや生きづらさと向き合いながら生活しています。
だからこそ、
・理由のわからない不安
・考えすぎて止まらない思考
・まだ起きていない未来への怖さ
・「気にしすぎ」と言われるつらさ
その感覚を、否定せずに聞くことができます。
このサービスは
アドバイスで押さえつける場所ではありません。
あなたの不安を一緒に言葉にし、
頭の中をゆっくり整理していく時間です。
うまく話せなくても大丈夫。
沈黙があっても大丈夫。
泣いてしまっても大丈夫。
“強くなれない自分”のままで来てください。
※医療行為・診断・治療は行いません。対話による傾聴サポートです。
・本サービスはチャットでの対話を通した傾聴・整理サポートです。医療行為・診断・治療は行っておりません。
・強い希死念慮や緊急性の高い内容については、専門機関へのご相談をお願いいたします。
・アドバイスを強制することはありませんが、状況に応じて整理のための提案をさせていただく場合があります。
・暴言・攻撃的な発言、過度な依存的行動が見られた場合は、途中で対応を終了することがあります。
・お互いに安心できる対話を大切にしています。合わないと感じた場合は無理せずお知らせください。
