AC（アダルトチルドレン）、CPTSD（複雑性トラウマ）、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）の方など、生き辛さを抱えている方へ。
育った環境による過緊張、対人恐怖など、神経系の観点から丁寧に状態のご説明、対応をさせて頂きます。
ココナラのトークルームで文章のみで対応
3往復
内容：
まずお悩みをお送りください。
状況の整理（何が怖さ／緊張のスイッチか）や
神経系の反応としての解読（性格ではなく反応として整理）などをお渡しします。
うまくまとまらなくても構いません。
悩みを打ち明けるだけでも一歩進みます。
お気軽にご利用ください。
・本サービスは、ココナラのトークルームで行う文章のみのサポートです。
・3往復で完了します。
※「ご相談者様のメッセージ」→「私の返信」＝1往復としてカウントします。
・ご相談内容は、できるだけ1テーマに絞っていただくと、3往復でも整理と提案がしやすくなります。
・返信は原則24時間以内を目安に行います（状況により前後する場合があります）。
・ご相談文は、長文でも大丈夫です。最初に下のテンプレに沿って送っていただけるとスムーズです。
・本サービスは医療行為ではなく、診断・治療・薬の判断はできません。
・やり取りの途中で「追加で続けたい」と感じた場合は、往復追加のオプションをご案内できます
【最初のメッセージ用テンプレ】
① いちばん困っている状況（例：対面が怖い／緊張で固まる 等）
② その時、身体に出る反応（例：息が浅い、胸が詰まる、頭が真っ白 等）
③ 直近で起きた出来事（短くでOK）
④ 今回、3往復で「こうなれたらOK」（小さくでOK）のみ）。
