介護や更年期の悩み相談ストレスを解消し心を整えます

【3名様限定】今だけモニター価格5,000円 「また怒鳴っちゃった…」 「あんなこと言わなければよかった…」 こんな風に自分を責めて 眠れない夜を過ごしていませんか？ はじめまして！ こちらのサービスを見に来てくださり ありがとうございます 私は現在59歳 ３人の子供を育てながら 介護職員として働いてきました これまでに ・離婚 ・両親の介護 ・育児によるイライラ など、たくさんの経験をしてきました その中で培ったスキル、考え方を 同じように苦しむ方に お届けしたいと思いました。 一人反省会の堂々巡りって 実はエネルギーをすごく消耗させるんです だから、反省会を卒業できると 心が軽くなるのと同時に 無駄に使っていたエネルギーを 本当にやりたいことに使えるようになります 私も卒業できたことで 同世代の仲間とのオンラインお茶会や 自身の経験をKindle出版するなど 当時では考えられないくらい 自分らしく生きられるようになりました この商品では エネルギーをマイナス消費から プラス利用に転換する 習慣化レッスンを提供します。 【サービス内容】 ①ビデオチャット60分1回：顔出し無し ②14日間のチャットルームでテキストのやり取り ③マイ取説をプレゼント（PDF形式） ➊ビデオチャット内容 心を軽くするワークの説明とワークの実践 ・自己紹介：顔出しは無いのでリラックスしてご参加ください♬ ・ヒアリング：悩んでいることや解決したいこと等をお話しくださいね。 ・心を軽くするワークの概要説明：スライドで説明します ・ワークの実践：14日間実践してもらうワークを一緒にやります 　 ❷テキストチャット ビデオチャットでの内容を共有してやり取りをします ・なるべく毎日のチャットをおすすめします。 ・強制ではありませんが、回数が多いほど、 　習慣化されやすく、効果も出やすいです。 ❸マイトリセツをプレゼント 14日間のチャットのやり取りをベースに、 あなたの専用の取説をプレゼントします 14日間で目指すのは 「ぐるぐる思考や感情に振り回される自分」 「夜の一人反省会」 を卒業するための基礎作り。 長年のクセを14日間で変えることは出来ませんが 入口に立つことは出来ます。 あなたと一緒に一人反省会を卒業する 14日間を歩いていけたら嬉しいです。