アダルトチルドレンの生きづらさ解消サポートします

【毒親育ち当事者が聴く｜アダルトチルドレン・愛着障害の相談】 安心できる場所で、あなたの本音を話してみませんか？ ⸻ ✔ 何となくずっと不安 ✔ 何をしても満たされない ✔ 自分が何をしたいのかわからない ✔ 人の役に立っていないと価値がないと感じる ✔ 「こんな自分は生きている意味がない」と思ってしまう もし、ひとつでも当てはまるなら それはあなたがダメだからではありません。 支配的・感情的な親のもとで育ったことで、 “安心して存在していい感覚”を持てなかっただけなのです。 ⸻ ■この相談で大切にしていること ・あなたを分析・評価したりしません ・「こうすべき」「前向きになろう」と押しつけません ・感情を否定せず、そのまま受け止めます ここでは 「無理して頑張らなくていい」 「周りの人の役に立たなくてもいい」 「ただ存在していていい」 そんな感覚を、少しずつ取り戻すことを目指します。 ⸻ ■こんな方におすすめです ・毒親に育てられた自覚がある ・アダルトチルドレン、愛着障害の生きづらさを感じている ・自分を好きになりたい、自分らしく楽しい人生にしたい ・同じ経験をした人に話を聞いてほしい ・とにかく今、誰かに受け止めてほしい ■この場所では ✔ 否定しない ✔ 正論で押しつけない ✔ 無理に前向きにさせない あなたのペースで、 「安心して本音を出せる時間」を何より大切にしています。 誰にも言えなかった気持ち、 うまく言葉にならない思いでも大丈夫です。 ひとりで抱えなくていい場所として、そっと寄り添います。