私はこれまで整体師・介護福祉士として人と向き合い、30回以上の転職やうつ病経験を通して多くの挫折を経験してきました。その中で気づいたのは、「悩みを一人で抱え込むことが一番つらい」ということです。
このサービスでは、あなたのお話を安心して吐き出せる場所を提供します。
誰にも言えない不安やモヤモヤ
職場や人間関係でのストレス
うつや心の重さから少しでも楽になりたい気持ち
キャリアや将来に対する迷い
どんな内容でも大丈夫です。私は「人の話を聞くこと」が得意で、これまでに同じような悩みを抱えていた方と多く対話してきました。批判や否定はせず、安心して話せるように心がけています。
・ご提供できること
電話またはビデオチャットでの相談(30分~60分)
感情を整理するための対話サポート
過去の体験から得た気づきや、前を向くためのヒント
・こんな方におすすめ
気持ちを整理したい方
自分の思いを安心して話したい方
うつや落ち込みを経験した人の声を聞きたい方
キャリアや人間関係に悩んでいる方
・ 注意点
医療行為や専門的な治療ではありません
あくまで「話を聞く」「気持ちに寄り添う」サービスです
あなたが少しでも心を軽くできるよう、丁寧に寄り添わせていただきます。
まずはお気軽にご相談ください。
このサービスは、発達障害・うつ・人間関係など
生きづらさを抱える方が「安心して話せる時間」を持つための相談サービスです。
【必ず書いてほしいこと】
・お話ししたいテーマ(例:職場の人間関係、家族との関係、自分を責めてしまう気持ち など)
・電話のご希望時間帯(朝・昼・夜のいずれか)
【できること】
・安心して気持ちを話しながら、心を整理するサポート
・発達特性・うつ・転職経験をふまえた共感的な傾聴
・「自分を責めない視点」での気づきのサポート
【できないこと】
・医療行為・診断・専門的なカウンセリング
・相手を変えるための助言や断定的なアドバイス
話すことで、心の中にあった重たいモヤモヤが少しずつ軽くなっていきます。
「自分を責めなくてもいい」と思える時間を一緒に作りましょう。