高血圧、生活習慣病予備軍の方必見！
毎日の献立を考えるだけでも大変…。
ですが、その上ご自身やご家族に高血圧の方や、そのほか生活習慣病の予備軍の方がいらしたら、お料理の提供はさらに困難を極め、
もういいか…適当で。どうせに何食べても一緒だし。
そもそも味気ないし、おいしくないんだもの…
なんて気持ちになるのも無理はございません。
そんな思いを抱えていらっしゃる皆さん
一度、管理栄養士に献立を丸投げしてみましょう！
カロリーや栄養価、だけでなく、罪悪感を持たずにお食事を楽しめるようなアドバイスもちりばめた献立を提供致します。
料理が苦手な方、一人暮らしで料理はするけどあまり手をかけたくない方、もちろんご相談ください。
事前にお知らせいただければ、包丁をや火を使わなくてもできる料理などもご紹介させていただきます。
なお、余ってしまった野菜を使って作成できるレシピや、代用可能な調味料などを記載されておりますので、ぜひご利用ください♪
購入にあたり、以下４点お願いがございます。
①レシピは3日分ですが、1日2食（昼夜）とさせていただきます。
②和洋中まんべんなく取り入れますので、どの日にどれを作るのか組み替える等、工夫をお願いいたします。
③より皆様に適した献立を提供するため、トークルームにて、身長、体重、性別、年齢、高血圧対策以外の目的や要望がある方は（例：生活習慣病予防のため）記載の上お知らせください。
ご家族のために利用された場合は、特に回答せず、そのように記入いただけますと幸いです。
任意でございますので、回答がない場合は、一般的な数値を活用しての作成となります。ご了承ください。
④アレルギーがある場合は、その旨も事前にお知らせください。
