体だけではなく、心に寄り添う栄養相談が得意です。

栄養相談では、スポーツ栄養、成人、母子栄養などに携わってきました。 また、大学に務めていたので、国家試験の勉強方法の相談や、就職の相談なども受け付けることができます。 「食」は体の健康を守るために重要。 と思われていますが、「心の健康」においても重要な役割を持っています。 心の健康は体の健康、体の健康は心の健康。 言われてみれば当たり前。よく聞くし。 ですが、仕事に勉強に人間関係に、家事に育児にと、日々いたるところでストレスを抱える我々は、そんな当たり前のことに目を向けていられないのが現実です。 そんな現実の中でも、ほんの少し変化をもたらすお手伝いが出来たら幸いです。