いつも時間に追われている感じがして、リラックスできていない方。
いつも同じようなことで、頭の中がせわしない方。
一度、頭の中がどんな状態なのか、アウトプットしてみましょう。
漠然と忙しく感じていたことが、そんなに時間を要することではなかったとか
そもそも考える必要はなかったということに気が付けたり
時間は思ったより、たっぷりあったということに気付けたりします。
頭の中の悪魔のささやきに邪魔されずに、本当に自分がやりたかったことに
時間・体・心を使ってあげましょう。
セラピストとして１０年以上、お客様のお話を伺ってきました。
自分の頭の中だけでもやもやしているより、アウトプットして客観的にみることで多くの気付きがあります。
１往復でのやりとりとなります。
ご購入後、トークルームにてご自身の状況をお伝え下さい。
例えば
・どんな毎日を過ごされているか
・どんな時にイライラしたり悲しくなったりなどの感情の波があるか
・現在、思い当たる悩みはあるか
・過去、どんなことで悩んだり、傷ついたことがあるか
・本当は〇〇がしたいけれど時間がない
などなど。
文字数は問いません。
あまり考えずに、思いつくままにメッセージをお送り下さい。
（ご自身の言葉で活字にしていくだけでも、気付きは多いです！）
こちらからそれに対して、ご返信させて頂きます。
引き続き、頭の中を整理したい方は、オプションをご利用下さい。
