【私の経歴】
５歳からバレエを始める
2011年ー2014年 School of Alberta Ballet (カナダ）に留学、 マリー・キルゴール、ナンシー・キルゴールに師事。
2014年よりアメリカ、フロリダ州のArts Ballet Theatre of Florida バレエカンパニーに所属。ペトルーシュカ、くるみ割り人形、 春の祭典、コッペリア、パキータ、海賊、ライモンダほか多数の 公演に出演。
2018年同バレエ団退団、シンガポールCheng Ballet で教師として 指導に当たる。同時にCheng Ballet Youth Ballet Company の バレエ・ミストレスを務める。
2021年本帰国し日本で幼稚園児から大人クラスまで指導
2009年 第5回バレエ・コンペティションin奈良 奈良市長賞
2015年 World Ballet Competition in Orlando USA ファイナリスト
【サービス内容】
レッスン前にどのようなストレッチをしたらいいのか悩んでいる方は少なくないかと思います。また日頃、ご依頼者様が所属スクールなどで受けた注意（肩関節や股関節が固い・ハムストリングスが伸びない・お尻の下に力に入れる方法が分からない・内ももの力が弱いなど）を中心に、どのように改善・強化していけばいいか分からない方に向けて、ご依頼者様に適した改善・強化に向けたストレッチの仕方をアドバイスします。
・限られた時間の中で、少しでも多くのことを持ち帰っていただけるような指導にしたいと思っております。ご依頼者様一人一人に沿ったプライベート指導を行うためにも、購入後には①バレエ歴、②ストレッチ内容の希望（悩んでる箇所）、③ご希望の日程（第三希望まで：〇月〇日〇時～〇時の間etc）、④その他事前に伝えておきたいこと（あれば）を教えていただけますと幸いです。
・持ち物：動きやすい服装、長めのタオル(セラバンドをお持ちの方はご用意ください)
・おすすめのバレエスタジオをお教えしたり、バレエスタジオの評価をしたりすることはいたしません。
・本講座での助言は、あくまでも私の意見になりますので、ご自身の先生のご意見を第一優先にしてください。
・レッスン中のお怪我や体調不良等は自己責任でご受講ください。
・筋肉痛や体の痛み、不安がある場合は事前にお知らせください。
・妊娠中やその可能性がある方、持病等で運動制限がある方の受講はお控えください。
