死にたい／いのちの電話。優しくお話し聞きます

【いのちの電話相談】 ✅さびしい ✅むなしい ✅くるしい ✅もう無理だ ✅生きていてもしかたがない ・・・ 「死にたくなるほど、つらい気持ち」 を抱えていませんか？ そんな想い、 ここで 受けとめます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· 私は精神保健福祉士として 精神科に勤務していました。 その経験を経て、 いまはフリーのカウンセラーとして 誰にも話せない思いをお聞きしています。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· 【重要事項】 ※このサービスでは 「アドバイス」や「正解の提示」は 基本的に行っておりません。 なぜなら、一方的な答えが、 相談者さまご自身の感情や“本当の声”を 覆い隠してしまうことがあるからです。 新たな視点のご提案などをする事はありますが、 一番大切にしたいのは、 あなたの感覚・あなたのペースです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· 【私自身も鬱でした】 仕事を退職後。 横になって眠る事しかできなかった私は、 「死にたい」「生きてても仕方ない」「社会不適合者だ」 と何度も思いました。 自分を責めました。 これから、生きていけないとも思いました。 でも、その経験を通したからこそ 寄り添える心の響きがある と思っています。 「死にたい」と語る方の声を 私は3000分以上お聴きしています。 ・混乱されながら ・ぶちっと電話を切られる方 ・「死にたい」と言ってお切りになる方 （びっくりしますが） 全然大丈夫です。 無理して話す必要もないです。 私はここにいます。 いつでも繋がりに来てください。 私は「死ぬ選択」をしていも良いと思っています。 死が希望の方もいらっしゃいます。 懸命に懸命に生きてこられた末の決断です。 私はその方々の背景とともに、 その選択を重んじています。 「死にたい」と思って良いんです。 大丈夫です。 「みなさん、本当によく生きてこられましたね」 ただ、『生きる』をしている今この瞬間だけでも 心がほどける時間が持てるよう 私は懸命にお聞きします。 私はここにいます。 メッセージからでもいつでも ご連絡くださいね。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· ※評価について ☘️ご意見や感じたことは、率直にお聞かせいただけたら嬉しいです。 どんな内容も、これからの改善と学びにさせていただきます。 ＃自殺＃SOS