ぐるぐる思考を整理！頭と心スッキリをお手伝いします

『ずっと同じ考えが巡ってる』 『同じことが気になって、先に進めない』 ここは、そんなあなたの心と頭を整理する サービスです(*˘︶˘*).｡.:*♡ ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡ こんなことないですか？ ☘️不快な出来事があり、それがずっと 気になって頭から離れない ☘️心がざわざわ・モヤモヤ ☘️不安・心配・恐怖 ☘️何かが気になって何にも手につかない ☘️何かの迷い　　 ☘️決断したのに足を引っ張る何かがある こうなるとなるとなかなか 抜け出せなくて本当に困りますよね。 私も経験あるのでわかります！ 　 「考えるのをやめて他のことしよう」 「気にしないでおこう」と思っても、 もうその瞬間から気にしている・・ 気づいたらずーっとそのことを考えて 何も手につかない 「消そう！消そう！」とすればするほど 大きくなる気がする そんな時には、心と頭の整理が必要ですよね 私もそんな時には人に聞いてもらったりして 話しながら自分で整理できていく・・ ということがあります こんな忘れられないことがありました 大震災にあった後、私は怖くなって その怖さから抜け出せずにいたんです 怖くてビクビク、、また揺れるんじゃないか 外出するのも怖いと、頭と心が 不安・恐怖に取り憑かれてしまったのです 　 友達に話しました 静かに聴いてくれました 気持ちをわかってくれました すると涙と共にス〜〜ッとその不安・恐怖は 消えていったんです！ そしてスッキリとしてまた歩き出せるように なりました✨ 人に話すこと、聞いてもらうことって すごい力があるのだなと思いました✨ 人の心も体もラクにしてあげることが 出来るんだ！と思った大きな体験になりました✨ だから今度は私が、 あなたが一歩進めるお手伝いをしたいと 思うようになったんです(˘ᵕ˘ )♡ あなたの中には既に答えがあります 過去起きた出来事は変えられないけど、 捉え方は無限に変えられます✨ なので、質問しながらお聴きします。 一緒にあなたの中の答えを探していきませんか？ まずは一歩、前に行くために 今思っていること、感じていること そのまんまのお気持ちをお話し下さい。 お電話お待ちしています(*μ_μ)♡