元精神科看護師があなたに寄り添います

『こんなこと誰に話していいんだろう。。話せる人がいない。。』といった経験はありませんか？ ・気づいたらそのことばかり考えてしまう ・不安で押しつぶされそうになる ・考えがまとまらない そんな時は、誰かに聞いてもらおう！ ・話をゆっくり聞いてくれる人がいない ・家族や友人に話しても理解してもらえない ・周りの人はこんな事で悩んでない、きっと自分だけ… そんな方は気軽にご連絡ください。 『あなたの思いを吐き出す事でスッキリし、 新しい考えと行動に繋がります。』 でも、知らない人に相談するとなると ◎否定されたり強いアドバイスが来るんじゃないか？ ◎この程度の内容じゃ、相談するのはどうなんだろう… ◎話しただけで何も解決しないんじゃないか？ そう思いますよね。。？ ◎否定されたり、強いアドバイスが来るんじゃないか？ →私は、勉強もできず国家試験の模試も最下位学生から 　看護師になったので、仕事に慣れるのも苦労しました。 　これまでたくさん先輩に怒られてきました。なので 「〜するべき」や「それがダメなんだ」と は言わないです。 ◎この程度の内容じゃ、相談するのはどうなんだろう… →悩みは人と比べるものではありません。 　一つの考えにとどまり続けている。と感じている 　のであれば 　それは、あなたを苦しめている大きな悩みです！ ◎話しただけで何も解決しないんじゃないか？ →悩みによっては、精神的にダメージにより 　判断力が低下し、考え方も悪い方向に 引っ張られがちです。それでは悪循環。。 　つまり、心と頭がいっぱいいっぱいの状態なのです。 　話す事で、1.まず判断力のある自分を取り戻す。 　　　　　　2.どうしたらよいかが見えてくる。 　 そんな自分に変わる事ができます。 看護師は、多くの高いスキルが求められ、 友人や家族に共感してもらいにくい悩みも たくさんあるかと思います。 先輩看護師や医師の顔色を伺いながらも、日々 患者さんを思って看護する、あなたはすごいです。 そんなあなたが、今よりもどうか少しでも 前向きになれますように。 まずは、気軽にご連絡ください。 あなたのダイレクトメッセージをお待ちしております。