〜ひとりで抱え込みすぎてしまう方へ〜
・誰かに話したいけど、うまく言葉にできない
・気を遣いすぎてしまう
・「大丈夫」と言い続けて疲れている
・頭の中がモヤモヤして整理できない
そんな気持ちを、まずは安心して話せる吐き出せる場所を作れたらと思っています。
私は「すぐ答えを押し付ける」よりも
まずは気持ちを丁寧に受け止めながら
一緒に整理していくことを大切にしています。
必要に応じて、
・今どんな状態なのか
・何が苦しくなっているのか
・今できそうな小さな一歩は何か
を一緒に言葉にしていきます。
無理に前向きにしたり、強い否定や押し付けはしません。
「うまく話せない」
「まとまっていない」
そんな状態でも大丈夫です。
少しでも貴方の心の荷物を下ろせる時間になれば嬉しいです。
【対応形式】
メッセージでのやり取りをメインにしています。
【ご利用前にご確認ください】
・こちらはカウンセリング・気持ち整理のサポートサービスです
・診断、医療行為、問題解決の断定は行っておりません
・攻撃的な言動、過度な依存目的でのご利用はお断りする場合があります
・返信は即時ではなく、数時間〜半日ほどいただく場合があります
・お互い安心してやり取りできる空気を大切にしています
ご購入前に、以下をご確認ください。
このサービスは「答えを断定的にお伝えする場」ではなく、一緒に考えを整理しながら次の一歩を見つけていくための伴走型相談です。
・転職するべきか
・今の仕事を続けるべきか
・何から始めたら良いか
といったテーマについて、一緒に整理することはできますが、最終的な判断や決定はご自身で行っていただく形となります。
また、医療行為・診断行為・治療行為に該当する内容や、専門機関での対応が必要な内容についてはお受けできません。
ご相談内容によっては、より適切な支援先（転職エージェント、ハローワーク、専門相談窓口など）をご案内する場合があります。
「うまく言葉にできない」
「何に悩んでいるのか整理できない」
そんな状態でも大丈夫です。
今の状況や気持ちを、分かる範囲でお聞かせください。
一人で抱え込むことに慣れてしまった方ほど、相談すること自体に勇気がいるかもしれません。
きれいに整理された悩みでなくても大丈夫です。
まずは今感じていることを、そのままお聞かせください。
