ネガティブ思考から抜け出せないあなたのお話聞きます

(о´∀`о）こんにちは。 体調はいかがでしょう？ 良かったら、私に今のお気持ち 話してくださいませんか？ ネガティブだったり、 常に不安感を覚えているほうが 実は安心感があったりしませんか？ ポジティブな思考をしたら、 何か反動で悪いことが起きるかも？ そんな考えに陥ってはいませんか？ 私も実はネガティブ思考安心派なのです。 常に最悪を予想しておかないと不安で 相手がいれば、「悪い印象を与えてしまった」 何かをすれば、「この程度手こずって情けない」 もし嫌な事が起こっても 「思ってた最悪よりマシ」 と、地獄の最下層の１つ上だったと 胸を撫で下ろしたりします。 自分でも分かっているけど、 どうしても最悪な思考に持っていってしいます。 私の場合は、幼少期の環境が 生きるか、死ぬか この２択が日常に常にあったため 死ぬ前提で生きなければならなかったのです。 あなたのネガティブ思考は、 どこから始まりましたか？ きっかけがあるのか、気づかない内になっていたのか どちらにしても厄介な思考回路です。 残念ながら、私にカウンセリングはできません。 ただ、あなたの目線は分かります。 全く同じものは見えませんが、 他の誰よりも近いものが見えるでしょう。 それは私の強みだと思います。 いかがでしょうか？ ネガティブでもいい 自己肯定感が低くったって 生きにくいながらも世の中に揉まれて生きてきた 十分偉いんです。 私はすごいことだと思います。 ただそれを、誰かに聞いて欲しい 共有して、共感して欲しいということでしたら ぜひお電話ください。 何度だってお話を聞きますし、 何度だって肯定します。 ネガティブは個性です。 慎重で万全を期す 失敗を犯さないためのリスクマネジメント力 想像し得る問題を挙げられる賢さ そう捉えてみませんか？ 重すぎるネガティブは少し軽くしましょう。 話すことであなたにとってバランスの良い感覚を 取り戻せたらと思います。 その為のお手伝いをいたします。 あなたからのお電話お待ちしております。