虐待*微笑み鬱*複雑性PTSD経験者が聞きます

こんにちは。 良かったら、 これから、心のデトックスタイムにしてみませんか？ あなたの心のモヤモヤ、胸のつかえの解消に。 なんとなく聞いて欲しい 解決法を考えて欲しいわけじゃない ただただ共感して欲しい お任せください。私が受け止めます。 どんなお話でも聞かせてください。 年齢が上がれば、物事を達観できたり、自分で解決できる力がつくなんて、そんなことはありません。 むしろ、物事の道理の難しさ、さじ加減が与える影響の大きさ、自分１人でできることの限界に足が止まるばかりです。 苦しみの只中にいるあなたに、私ができることはお話をきくことだけです。 言葉につまっても、沈黙しても大丈夫です。 私もあります。 胸がいっぱいになって、言葉より先に気持ちがこみ上げてくるんです。だから、声にならないんです。 安心してください。 沈黙もあなたの言葉です。大事にしましょう。 私もあなたの沈黙の言葉をしっかり受け止めます。 あなたの心がコップなら、 苦しい気持ちで溢れる前に、 最後の一滴が落ちる前に、 あなた自身の心を守るために、 私に話してくださいね。 全力であなたの気持ちに寄り添います。 否定なんてしません。 あなたは頑張ってきたんですから。 私は、微笑み鬱、複雑性PTSD、カサンドラで、虐待を受けて育ちました。 平凡な人生になりたかったこれまでですが、私なりに頑張ってきました。そんな自分を大切にしたい、大切にしないといけないと最近思うのです。 あなたも自分を大切にしたい気持ちが どこかにあるんじゃないでしょうか？ このままじゃダメになると。 苦しい気持ちを外に出そうとすることは、 素晴らしい一歩を踏もうとしてるということです。 行動を起こそうとしているあなたを 応援します。 あなたの心の平穏に一役買えるなら、 私の辛い半生も、意味があるというものです。 ぜひお電話ください。 あなたとほんの少しでもお話できたら、 私も嬉しいです。