心の悩み当事者があなたの気持ちに寄り添います

家族関係、友人関係、仕事関係、学校関係、介護… 様々な悩みが存在しますよね(＞＜) そんな私も精神疾患持ちですが、介護福祉士として働いています！ 私でよかったらみなさんの心のお荷物を少しでも軽くできたらなと思います(^ ^) 私自身、友人関係や社会に馴染むのが苦手でストレスになり 学生時代に不眠症、自傷を発症し精神科に通院し ●適応障害 ◯うつ病 ●広汎性発達障害 ◯てんかん の闘病中です(＞＜) 精神科病院に入院経験もあるので、 精神病で悩んでる方の悩みも聞けると思います( ^ω^ ) 苦しみから抜けるために 自身のうつ病、発達障害について学んだり、 心理学を勉強したり、自己肯定感をあげて マイペースに生きていくための方法をいろいろと試してきました♡ 今では以前に比べて心も身体も健康になり、 毎日を大切に生きられるようになっています♡ 動物や自然が好きで、調子がいいときは外出して 癒してもらっています⊂((・⊥・))⊃ あとは音楽が好きで、ライブに行くと社交的になります♪ 1人で孤独を感じたり、集団行動は苦手だけど 話を聞いて欲しいときなどありますよね。 日中でも夜でも。 私も、民間の電話にかけたことがありましたが なかなか繋がらず辛い思いをしたことがありました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) そんな方たちの拠り所になればなと思っています(^ ^) 人の話を聞くことが好きなので、 私の経験を元にアドバイスできたり話を聞けたら 私も嬉しく思うので気軽にご相談ください(*^◯^*) 学生時代に心理学、傾聴のある程度は学んでいます☆ 現在は、ポジティブ心理学実践者インストラクターの 資格を勉強中です＼(^o^)／