過去のトラウマを抱えて辛いあなたに寄り添います

ここに来てくださりありがとうございます。 トラウマを抱えて苦しい方のお話を聞き、寄り添います。 「気にし過ぎじゃない？」などと否定するようなことは一切ありませんので安心してくださいね。 ❇カウンセリングではありません。 ●トラウマの解消方法の一つに、心許せる人に話すこと、という方法があります。 でも社会人になると、友人などの身近な人より、 何の利害関係もなく知らない相手の方が思いのまま何でも話せるということがあると思います。 当然ながら秘密厳守でお聞きします。 どうぞ遠慮なく、心にずっと残っている辛さを吐き出してみてください。 ◯幼少期に親から虐待をされた経験 ◯大人になってから親に酷い事を言われたorされた経験 ◯兄弟姉妹から受けた心の傷がある ◯子供時代〜青年時期にいじめにあっていた ◯友達から裏切られた経験 ◯異性から酷い仕打ちをされた経験 ◯配偶者の不倫 ◯職場でいじめにあっていたor今も続いている ◯上司から言われた酷い言葉がずっと残っている ◯セクハラ、性的被害にあった経験 ◯身の危険に関する事 などなど、この他にもあると思いますのでどんなことでもお話しくださいね。 他人からはささいな事に見えても、本人にとってはとても辛い体験という事はよくある事です。 「こんな事がトラウマなんて恥ずかしい」 と思うような事も、遠慮なく聞かせてください。 ささいな事でも本人からすれば大きい事なのです。 他人の悩みとは比較出来ません。その点は安心してくださいね。 電話相談が初めての方も、安心してお電話ください。 緊張してしまって上手く話せなくても大丈夫ですよ。 リラックスしていただけるような言葉がけをしていきます。 私自身も、幼少期から大人になってからも家庭環境で苦しみ、いじめにあった経験や、人間不信におちいった経験、 性的被害にもあった事があり、それらが日常的にフラッシュバックしてしまう時期がありました。 トラウマは、消そう、忘れよう、とすればするほど 忘れられない自分を責めてしまう事に繋がってしまう事もあります。 心の片隅にずっと残っている辛さ、それが原因で人を信じられなくなっている生き辛さなど、話すことで少しでも、辛さ、苦しさを癒やすお手伝いが出来たら幸いです。 お電話お待ちしています。