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一ヶ月分の献立を予算内で考え!ます

何人分でもOK!栄養バランスにも配慮します。

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サービス内容

夕食の献立を一ヶ月分(30日分)作成します。何人分か、予算はどのくらいかに合わせてオリジナルで作成します。アレルギーをお持ちの方や苦手な食材のある方はあらかじめお伝えいただければ、それらを省いてお作りします。季節ごとの旬を取り入れたメニューを考えます。一食ごとに何種類程度で用意したいか、調理にどのくらい時間や手間を割けるかもお知らせいただければ、もちろん考慮します。

有料オプション

このサービスには、1,000円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
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トークルームでの回答サンプル(1)

一人暮らし・アラサー女子・OLです。ダイエットは特に気にしてません。仕事で疲れちゃうので、時短で、できたら1食500円以内で6日分考えてください。土曜日は外で食べるので、それ以外の日の分で。嫌いな食べ物は生の魚です。

(月)なすミートグラタン・冷奴・カレー風味のビシソワーズ(火)マヨシャケ丼・ミックスサラダ・納豆・味噌汁(水)海老フライ・アボカドのカクテルサラダ・トマト風味のビシソワーズ(木)アジの塩焼き・キュウリの浅漬け・納豆・味噌汁(金)トマトとアボカドのカレー・冷奴・ビシソワーズ(日)牛スタミナ炒め・冷奴・トマトみそ汁…冷凍なすミートグラタン、レトルトカレー、鮭水煮缶、海老フライ(総菜)、キュウリの浅漬け、プチトマト1パック、アボカド、カット野菜(ミックス)、即席ビシソワーズ、牛乳、即席みそ汁、アジ干物、ドレッシング、豆腐小パック3個組、納豆、チューブのにんにく、牛薄切り肉150g。3千円。

購入にあたってのお願い

あくまでも献立を考えるだけなので、レシピなどはご用意できません。また予算は一般的なスーパーで食材を購入した場合の金額で算出するため、誤差が生じる事がありますが、ご了承ください。

一言PR

30日分の献立表なので、何日の分を何日に使うかは自由です!ただ、同じような味に偏らないように作るので、順番通りの方がベターだとは思います。

評価・感想(4件) 5.0

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