メンタル不調や悩み、不安お聞きします

はじめまして、出品者の【はる】といいます。 躁鬱病（双極性障害）と診断され誤魔化し誤魔化し仕事や人間関係をこなしていたら5度目のパンク。 5度目のパンクの際には自殺未遂にまで発展。 その際「少しでも自分の経験などを活かして活動できないか」と考え相談サービスで役に立てるのではないかと思いこのサービスを始めました。 【サービス内容】 ・仕事やアルバイトで悩みがある。 ・学校の課題や友人関係で悩みがある。 ・恋人（彼氏彼女）の関係やかかわり方で悩みがある。 ・メンタル不調だけど病院や薬に頼らず少しでも改善したい（考え方や立ち振る舞いなど） 上記のような悩み抱いていませんか？ ぜひお話を聞かせてい頂けないですか？ 過去の経験や知識を活かし一緒により良い生活を目指しませんか。 過去の経験、読んだ書籍の中から効果のあった考え方や心の持ち方をお伝えし 短時間でも今よりも心を軽くし新しいことにチャレンジできるようお手伝いします。 【自己紹介】 3年前に公園で猫を保護し、現在は猫と一緒に暮らしています。 保護した愛猫が心の支えとなり現在いろいろと活動できるようなりました。 現在は、独学で始めたカメラ（写真撮影）をさらに延ばすべく ・プロフィール写真撮影 ・ブライダル撮影 ・宣材写真 などを行い日々を過ごしています。 私自身のメンタル不調等の改善の為、読書などを通し 物事の考え方などを学びながら過ごしています。