子供と離れて暮らす母。別居・離婚の悩みを聴きます

夫婦や家庭の問題、別居・離婚を考えている、その状態にある方、辛い思いをしている方へ。 思いを吐き出したいだけという方も。 自分の思いを話してみませんか？ 「つらい気持ちを聞いてもらいたい」 「自分がどうしたいのか分からない」 私自身、別居、離婚を経験しています。 本当に辛くて仕方ないのに誰にも話せず、生きている心地がしない日々を過ごしていました。 子供と離れて暮らしているので、つらい気持ちはまだまだ続くと思いますが、一方で少しずつ乗り越えて、前向きに生きようと思えるようにもなりました。 公認心理師資格保持、その他、相談支援の経験・知識も活かして同じような境遇の方の力になりたいと思っています。 ゆっくり、考えの整理をするためにも、文字でのやり取りになります。 何から話して良いのか分からない、まとまりのない話になってしまう…と思っても大丈夫です。 ありのままに、状況や感じていることを教えてください。 教えてほしいことがあれば、こちらから質問します。 そのため、メッセージのやりとりは最低でも２回となります。 基本的には３回となります。 こちら側で延長が必要と判断した場合は、提案・了承を得た上で行います。 思いを外に出すことで、楽になる方がいる一方、表面化することで余計に辛くなることもあります。その時は無理せずに、一旦終了にしてください。 基本は焦らないことです。 【流れのイメージ】 状況、感じていることなどを書いてください→確認したいことをいくつか質問します→回答を書いてください→お聞きした内容について、あなた自身の心を少しでも楽にするための方法や、どうしたいか考えるためのアドバイスを送ります。 ※カウンセリングでは、問題そのものに対する具体的なアドバイスは行うことはありません。あくまで、最終的に決定するのはご自身です。 返信は基本的に夜間になります（日中の場合もあります）。 ●以下、ご了承のうえご利用ください。 ・身体にも不調が出ている方、鬱のような状態にある方は、医療機関への受診を優先してください。 ・既に、心療内科や精神科など受診をしている方は、その旨をお知らせください（治療優先のためお受けできない場合があります）。