食事の栄養価計算を厳密に行うには、食材・調理状態・重量をふまえて計算を行うことが必要です。
上記作業を専門の知識と技術を持った管理栄養士が行います。
ご自身の食事で普段どれくらい食べているのか知りたい方、またブログで料理をアップするけど栄養素も一緒に載せたい方、お店のメニューやお弁当でカロリーなど出したい方に栄養計算を行います。
◯手作り調理したものの栄養価を厳密に知りたい方
使用食材・使用調味料・それぞれの使用した重量をお教えください。
(例)鶏もも肉100g、濃口しょうゆ5g(又は小さじ1でも可)
◯おおよその栄養価を知りたい方
メニュー名とともに食事の写真をご提供ください。
写真の提供が不可能な場合、メニュー名・サイズ等をお教えください。
(例)○○の塩ラーメン並1杯
料金の算出方法は項目数とさせていただきます。
鶏もも肉、濃口しょうゆ、塩ラーメン(既製品)←各1項目とみなします
10項目とその端数ごとに500円で承ります。
項目数が先におわかりであればオプションにてお支払い願います。
不明な場合は一度ご相談くださいませ。
またメニューやお弁当などで栄養計算を行い、バランスの良いメニューにするために追加したら良いオススメの1品のアドバイスもオプションで+500円で行えます。
栄養素の項目は基本5種としてエネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物食塩相当量を無料で算出いたします。
その他の項目について知りたい方はご相談ください。
1種追加ごとに+100円頂戴します。
その他希望の栄養素あればお申しつけ下さい。
栄養価計算してほしい料理についてお写真を撮っていただくか、分量記載していただくかどちらか選んでいただきます。