HSP/うつ経験者が不安やモヤモヤお聞きします

言葉にならなくても大丈夫。やさしい声で寄り添います

【背負っている重い荷物、いったん降ろしませんか？】 こんにちは、よっしーです。 ご覧いただきありがとうございます！ ◆苦しいこと ◆辛いこと ◆嫌なこと ◆うれしいのにさみしい ◆生きづらい ◆心がモヤモヤする その重い荷物をいったん降ろして、 暖かい飲み物を飲むように ゆっくりお話ししませんか？ とてもたくさんのものを背負ってきましたね。 それでも前に進まないとって頑張って 余計に傷ついてしまう… どうしてこんなに生きづらいんだろうって。 私も同じでした。 HSS型のHSPの気質があります。 矛盾する気持ちに考え込みすぎて辛くなっていました。 転職も何度も繰り返し、 しまいにはうつ病にもなって この世から消えたくなる時もありました。 自己肯定感なんてゼロでした。 そんな私も今ここでなんとか生きています。 やさしく対話をしてくれる人がいたからです。 本当は話をしたいのに 「甘えているだけだ！」とか 「がんばれ！」とか 批判されたり 余計につらくなるだけのような気がして 誰にも話ができませんでした。 もっと人に話せたらどんなに楽だったろう。 今になればそう思います。 たとえ解決できなくても 自分の想いを言葉にして 受け止めてもらうだけで 人は「ほっ」とできるものです。 言葉にならないモヤモヤも、 隣で一緒に言葉にしてもらうことで、 スッキリします。 悩み相談でも 愚痴でも 雑談でも 今日あった出来事でも 誰にも言えない秘密でも 何でもかまいません。 あなたの想いを言葉にして出すことで とても楽になります。 言葉にならないことがあっても大丈夫。 一緒に言葉にして出しましょう。 私があなたのやさしい聞き手になります。 少しでも癒しになれるよう寄り添います。 ＊＊＊＊＊ 声のサンプルをのせています。 こちらの出品のサムネイル欄一番最後、 またはポートフォリオからお聞きいただけます。 https://coconala.com/users/3500006/portfolios/523513 「やさしい」とか 「おだやか」とか 「いやされる」とか 「イケボ」とか 褒めてくれる人が多いです。 もし気に入ったらお電話ください。 ほんの数分でもいいし 長時間でもOK 「なんか違う」と思ったら切ってもらっても大丈夫です。 お待ちしていますね。