フィットネス初心者、未経験に教えます

まずはじめに、今回の提供は私自身の能力向上のために行わせて頂きます。 自重トレーニングを中心とした指導をさせて頂きます。 私自身トレーナーを職業とはしておりませんが、パーソナルトレーナーの資格は有しています。 マシンやウエイトを使ったトレーニングは専門とはしていませんので、トレーニング経験が豊富な方や、ボディビルを目指している方には向きません。 フィットネスに興味があるけどハードルが高そうと思っている方や、運動をしたいけど何をしたらいいかわからない方、長期的に痩せたい方にアドバイスします！ 価格は一回の相談からアドバイスまでの価格です。 それ以降の指導、相談については別途相談となります。