コーチング×生活と食の根本改善でダイエットします

【現役パーソナルトレーナーによる指導】 こんな人におすすめ… ◆特に30〜60代の方で心身の健康体を目指したい方 ◆ボディメイク希望者 ①現状のヒアリング ②食事や生活習慣の改善項目の洗い出し ③今の自分にできる目標タスクを選定 ④基本的な身体の知識を理解 ⑤定期的なフォロー ①〜⑤の繰り返しながら効果測定 【セッション内容】 ①ストレッチ中心のセッション ※任意でエクササイズ系も可能 週に1度の面談×1ヶ月づつの積み重ねであなたの人生の質を上げます。 【サービス】 ◆4回サポート ¥15000 ➡︎1ヶ月8回の場合¥24000 ◆対象期間は1ヶ月 ➡︎継続の場合再購入