どんな小さなことでも構いません、お話し聞きます

はじめまして。 鬱になって仕事が出来なくなり、adhdの診断を受け 自分と見つめ合いながらどう生きていくかを再確認して 楽しく生きることに決めました。 しんどかったり、辛かったり、誰にも言えないことだったりあるとおもいます。 "こんなこと、言うことじゃない。" "自分が我慢すればいい。" そんな頑張り屋さんこそ、誰かに話をするべきなんです。 ちょっとしたことで大丈夫です。 お話ししてみませんか？ 吐き出して、空間ができたら その分素敵なものが入ってくると思います。 ささいなこと、少しずつでも吐き出してみませんか。 みなさんが、素敵な人生を歩めますように。