ふいに訪れる「もやもや」や「不安」、生活の中で繰り返してしまうネガティブなこと・・・。
その感情や、それを引き起こすできごとは「過去のわたしたち」が作り出しています。
いま目に見えている不安なできごとや、繰り返す感情をまずは聴かせていただけませんか？
些細だとご自身が感じているから、人に相談してこなかったこと。
そこになにか糸口があるかもしれません。
お話しいただき、一緒に考えたことを生活に取り入れ、
またそこで得たことや、新しく出てきたことをお話しいただく・・・。
心も、トレーニングすればいまのご自身の地点から変えていけるし、
いずれご自身で調整していくことができるようになっていくと思います。
抜け出せないと感じている方は是非一度ご連絡ください。
□お電話の大まかな流れ
1）お電話をいただいた「いま」感じていることや、日々感じていること、お困りのことを伺います。一緒に客観視できるよう、ゆっくり進めていきますのでご安心ください。
2）表面に出てきている気持ちの根っこの思いが無理なく出てこられるよう、ヒアリングを進めます。
3）日常が本番です。客観視できたり、気づかなかった根っこの思いを生活の中で受け止めるアイディアや、日常のできごとへの対処を提案します。
最長1時間で、お一人おひとりに合う流れでお話しいたします。
初回は最長2時間まで、必要なヒアリングをするために延長が可能です。
考え方、行動などを押し付けることはいたしません。
これまでわたし自身が悩んだり、身につけたことを踏まえてお話を聴き、心を整えていく方法を一緒に見つけていくカウンセリングです。
※心理学などの専門的な知識や、資格に基づいたカウンセリングをご希望の方は購入をお控えください。
※「アプリから通話」中、通信状況が影響し、通話できなくなることがあります。
サービス料金は発生し続けますので、声が聞こえないなどの問題が発生しましたらすぐに通話をお切りください。
当方からおかけ直しします。
■当方から通話する場合
こちらから通話を始める場合は、ココナラアプリを使用いたします。あらかじめダウンロードいただき通話ができる状態でお申し込みください。
