生きづらさを手放すお手伝いをします

◇インナーチャイルドヒアリングとは？◇ まず、インナーチャイルドとはなにか。 色々な捉え方があるかと思いますが、私はご自身の持つ「ありのままの感情」のことだと理解しています。 □なんだか人生がうまくいかない。 □過去の出来事を引きずって生きている。 □自己肯定感が低い。 □周りにどう思われているかが気になってしまう。 □私なんてというネガティブな考えになってしまう。 □周りを責める考え方が止まらない。 □自分はアダルトチルドレンだと思う。 このような想いで生きづらさを抱えている方の中には、 "ご自身の感情"にこれまで蓋をして置き去りにしている方が少なくありません。 幼少期にご両親や周りの大人との関わり合いの中で傷ついた体験があり、それがあまりに辛かったために"蓋をしなければやり切れなかった"からです。 そのためこちらのサービスでは、 現在のお悩みについても丁寧にお伺い致しますが、 そのあとに幼少期の出来事についても触れさせて頂きます。 そして質問を通して、ご自身の中に眠る「ありのままの感情」、 そして「本当の望み」に気づくお手伝いをさせて頂きます。 私自身、うつ病を10年以上患い、その後も生きづらさの理由と向き合い続けてきました。 でも、「私は私を幸せにする」と決め、学びを深めるうちに、どんどんのびのびと人生を楽しめるようになりました。 うつ病や生きづらさを経験してきた私だからこそお伝えできることがあると感じています。 あなたの心に寄り添い、一緒に望み通りの人生を歩み出すお手伝いをさせて頂きます。