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- 30日（予定）
サービス内容
本気で痩せたい方、1カ月で今の体重から‐3~5%(例60㎏の場合‐1.8~3㎏)を目標に体重を落とすサポートをいたします。
【内容】
・運動指導
→実践頂きたい運動を提案させて頂きます
・食事指導
→毎日の食事をご報告頂き、それに対してフィードバックいたします
・生活習慣指導
→生活習慣の現状把握と改善提案をさせて頂きます
購入にあたってのお願い
なぜ痩せたいのか？
これまでのダイエット経験は？
身体に病気・怪我・痛みのある個所は？
5,000
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5,000 円
25ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
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予約状況により異なるため、ご希望の日程をご相談ください。
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