慢性的な目の疲れに。セルフアイケア講座ます

アイケア講座　60分　3000円（テキスト付） 私たちの生活に切っても切れない、スマホ・タブレット・PCで多くの人が 眼精疲労や頭痛を慢性的に感じています。 60分の講座で、東洋医学に基づいた方法で、眼精疲労を緩和していきます。 手と指を使うだけの、いつでもどこでもできるセルフケアです。 ・夕方になると目がかすむ ・いつも目が疲れている ・眼精疲労がある ・疲れ目から時々頭痛もある ・子供の視力が心配・・・ など、何か当てはまる症状があるのではないでしょうか？ 毎日バスタイムやお布団の中でもやることができる、東洋医学初心者向けの 講座になります。 講座内容 1.目の疲れの種類 2.眼球体操 3.東洋医学の話 4.アイケアレッスン ご質問など気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。