作業療法士が自己肯定感についての相談お受け致します

【自己肯定感って何？どうすれば高められるの？】こんな疑問に！

▼こんなお悩みありませんか？ ・「行動力がない」 ・「誉め言葉を喜べない」 ・「人をよく批判する」 ・「責任感が強すぎる」 ・「よく後悔する」 ・「他人とよく比較する」 ・「周囲にネガティブな人が多い」 もしくは、そんな自分を「自己肯定感が低下している」ととらえていませんか？ もしくは、「いろいろやってみたがダメだった」と思っていませんか？ ▼サービスの概要 作業療法士、キャリアについて学んできた私が、 自己肯定感とどのうように付き合うべきかを、 テキストチャットでカウンセリングします。 ▼サービスへの思い 病院や施設等様々な職場を経験してきました。 疾患や障害を抱えた対象者の方の中で、自己肯定感に悩まされる方は少なくありません。 作業療法士として一生懸命対象者の方々の自己肯定感と向き合ってきました。 自己肯定感は高めよう高めようと思っても高まらなかったり、むしろ変われない自分に対してネガティブな気持ちを引き起こす原因になるときもあります。 テクニックではなく、自分と向き合うことが重要だと考えています。 どう付き合うかを、一緒に考えてみませんか？ ▼私にできること ・お話を聞く ・自己肯定感について知識を伝える ・対策についてアドバイスする ・具体的な行動目標を考えます！ ▼サービス利用の流れ ・ご購入後トークルームへ移動 ・ご相談内容を確認致します。 ・テキストチャットでご相談にのっていきます。 ・返信のタイミングはバラバラです。１日に数回は返せると思います。 ・最長7日とします。 ▼キーワード 自己肯定感,自信,不安,自己効力感,後悔,批判,責任感,押し付け,責任他人論,自己否定,卑下,非難