公認心理師・臨床心理士が心の悩み相談をお受けします

ご覧いただきありがとうございます。 私は精神保健福祉センター、保健所の精神担当、スクールカウンセラーを経験してきております。 経験のある心理療法は、スタンダードなカウンセリング、精神分析的心理療法（対象関係論）、ブリーフセラピー、対人関係療法などです。 どのような手法でお話を聴くにしても、基本的には話を否定せずに聴き、まずは気持ちを吐き出すことのお手伝いをします。 心の中に隙間がないとこちらの声かけも入りませんからね。 その中で傾聴しながらあなたのなかにある自己解決する力、方法を一緒に見つけていきたいと思います。 また、お話の中から解釈を行い、自分でも気づいていない無意識に気付き、自己理解を深めるお手伝いをさせてもらうこともあります。 こちらでは、心の悩み全般をお受けいたします。 スクールカウンセラーの経験から思春期の対応も可能です。 その他にもトラウマなどでお悩みの方にはイメージを使った対処法を行っていきます。 話された内容を評価したり、外部に漏れる心配はございませんので、安心してお話しください。 何よりあなたにとって、安心して話せる相手になりたいと心がけるよう勤める所存でいます。 一緒にストレスや悩みを共有していきましょう！ あなたにとって明日の朝に、暖かな陽射しが差し込みますように願っています。