アートの力であなたの心の悩み軽くしてみせます

心理療法士とアートセラピストをしているゆめかと申します。 現在メンタルヘルスの研究が最前線のカナダで大学院生として心理療法士、アートセラピーの勉強をしています。現地の病院やクリニックで子供から大人まで幅広くカウンセリングをしています。 アートセラピーとは、、、 絵を描いたり、物を作ったりすることで自分の感情を表現したり、自分の心と落ち着いて向き合うことができます。悩みを言葉でしっかり話すことって悩みが深刻なほど難しかったりしますよね？紙の上に自分の気持ちを描いてみませんか？想像以上にリラックスしたりスッキリするかもしれません。カウンセラーの私が適切なお題を出したり、描いた絵について自分の今の状況をどう反映しているか一緒に考えるお手伝いをします。芸術関係の経験は一切必要ございません。アートは美しく作るのが目的ではなく、創る経過を楽しむ物です。 鬱　不安症　恋愛結婚の悩み　学校、仕事に行きたくない　などいろいろなお悩み相談受け付けております。 アートを使わず、お話のみの心理カウンセリングも受け付けております。あなたの悩みにあったカウンセリングセッションをプランさせていただきます。 電話とトークルームを使ってのカウンセリングしております。