うつ病の方や支えている方々のお気持ちを聞きます

このサービスはお電話で話すものです。 話す時間帯や長さは、ご自身で決めていただけます。 お話を聞き、お悩みを解決するためのアドバイスをする事ができます。 ただ話を聞いてほしいだけでも大丈夫です。 これってうつ病なのかなと思っているご方、うつ病の方、支えているご家族様、恋人や友人がうつ病だという方のお話をお聞きしています。 私はうつ病の夫と生活していますが、これまで12年間ほど紆余曲折しながら、夫の見守り方、病院への付き添い方、自分が夫のうつに飲み込まれてしまわないようにする方法、などを学んできました。その点を踏まえて話を聴き、自分がやってみて良かった事、逆に良くなかった事などからアドバイスできます。 お悩みに対して、「これをしてください」等と言うことはありません。あなたを叱ったりすることも絶対にありません。話している間に泣いてしまったり、言葉が詰まったり出てこなくても大丈夫です。 お気持ちに寄り添い、丁寧に対応致します。 「〇分以内で通話終わらせたい」とご希望をいただければ、こちらで時間を見て、その時間までにこちらから終了のご挨拶をさせていただきます。 お電話の途中でも、通話料金が気になったり、「もう話したくない」と思ったりした場合は、何も言わずに電話をお切りになられても大丈夫です。こちらが意図的に会話を引き延ばすことはございませんので、ご安心ください。 顔が見えない、全く知らない相手だからこそ、相談できることがあると思います。特にうつ病などの相談は、周囲の人にしにくいと感じておられる方がとても多いです。 周りからもあまり理解が得られなかったり、不適切な事を言われて傷ついたり、そういう家族を見ている家族がまた傷ついてしまったりということも見られます。それで誰にも話せず、ネガティブなループにはまっていってしまいます。 一人で悩んで、問題が大きくなる前に、何かちょっとでも話したい時は、少しでも話しましょう。 声に出して言葉にすると、それだけで辛い気持ちが軽減します。 問題が大きくなる前に、ご相談いただければと思います。 男性と話したいという方は夫のアカウントを紹介できます。実際にうつ病を今も経験していますが、とても優しくまじめな夫です。だからうつ病になってしまったのかもしれませんが。 通院と投薬で治療中ですが、聞き上手なので、自信を持って紹介できます。